2023-12-31_143244--Malaucène_Puymeras_Malaucène.trk

by   G G Tess
38.06 Km 649 m 2h 24m 13s 15.83 Km/h
26

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
38.06 Km
Ascent
649 m
Duration
2 h 24 m 13 s
Descent
606 m
Average speed
15.83 Km/h
Maximum altitude
419 m
Maximum speed
47.47 Km/h
Minimum altitude
230 m
Pace
3.79 min/km
Stopped time
0 h 15 m 25 s
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VTT: Malaucène, Faucon et Entrechaux – Aventure Cycliste en Provence

Pour ton activité VTT, tu vas parcourir un itinéraire époustouflant qui débute à Malaucène, charmant village de Provence.

Début de l'aventure: Chemin du Coulet de Mention, Malaucène. Ici, le départ te réserve des chemins de terre qui serpentent doucement. Prépare-toi pour une mise en jambes progressive, en douceur.

Le point culminant: Chemin d'Entrechaux, Faucon. La montée t'amènera vers Faucon, un village perché. Le terrain devient plus exigeant, avec des portions plus raides. Concentre-toi sur ta posture, garde le buste en avant et utilise des zancadas courtes et efficaces pour économiser ton énergie.

Le point le plus bas: D 54, Le Plan, Entrechaux. Après avoir atteint le sommet, place à la descente ! Ce tronçon, près d'Entrechaux, te demandera de la concentration pour maîtriser ton vélo sur un terrain varié. Profite des magnifiques paysages environnants !

Retour à la case départ: Chemin du Pont Vieux, Malaucène. L'arrivée à Malaucène t'offre une sensation de satisfaction après cette belle boucle.

Statistiques du parcours :

  • Dénivelé accumulé: Environ 190 m
  • Temps: Autour de 2 heures et 25 minutes
  • Ascension moyenne: Environ 0.7 m
  • Allure: Environ 3 minutes 49 secondes par kilomètre
  • Vitesse maximale: Près de 48 km/h
  • Altitude maximale: 419 m
  • Ascension: Environ 649 m
  • Altitude minimale: Environ 230 m
  • Distance: Presque 38 km
  • Descente: Plus de 600 m
  • Temps à l'arrêt: Environ 15 minutes
  • Vitesse moyenne: Près de 16 km/h

Conseils VTT :

  1. Équipement essentiel : Vérifie toujours tes freins et pneus avant de partir.
  2. Gestion du terrain : Adapte ta technique aux différents types de sentiers (rocheux, lisses...).
  3. Sécurité : Porte un casque et des gants.
  4. Respect de l'environnement : Reste sur les sentiers balisés et respecte la nature.


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