# VTT: Avenue César Geoffray, Vaison-la-Romaine - Combe Fréu, Gigondas - Vaison-la-Romaine Description du parcours VTT : Ce parcours de 38.68 km, situé dans le Vaucluse, région Provence-Alpes-Côte d’Azur, France, a duré 223.58 minutes (3h43 environ), avec 24.68 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne était de 10.38 km/h, avec un maximum de 45.76 km/h. Le dénivelé positif total est de 931.90 m, et le négatif de 931.00 m. L'altitude maximale atteinte est de 595.10 m à Combe Fréu (44.1864°, 5.0763°), et minimale de 185.90 m à Vaison-la-Romaine (44.2441°, 5.0427°). Le départ était situé Avenue César Geoffray, Vaison-la-Romaine (44.2362°, 5.0858°). La fréquence cardiaque moyenne était de 122 bpm. **Points de passage :** * **Départ :** Avenue César Geoffray, Vaison-la-Romaine (44.2362°, 5.0858°) * **Point d'altitude maximale :** Combe Fréu, Gigondas (44.1864°, 5.0763°) * **Point d'altitude minimale :** Vaison-la-Romaine (44.2441°, 5.0427°) * **Arrivée :** Vaison-la-Romaine (Même point de départ ou autre point de la ville selon votre parcours). **Recommandations VTT :** * Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. * Emportez de l'eau et des en-cas. * Portez un casque et des protections adaptées. * Soyez attentif aux autres utilisateurs des sentiers. **Recommandations de sécurité et de santé :** * Adaptez votre effort à votre condition physique. * Surveillez votre hydratation. * Prévenez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. * Respectez l'environnement et les propriétés privées. **Privacité :** Évitez de publier des données GPS précises concernant des sentiers ou chemins privés. Privilégiez une description générale de votre parcours plutôt que de donner des coordonnées exactes de sections sensibles.