2023-12-29_134758--Caromb_Malaucène_ibis.trk

by   G G Tess
46.17 Km 1,106 m 3h 35m 33s 12.85 Km/h
49

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance
46.17 Km
Ascent
1,106 m
Duration
3 h 35 m 33 s
Descent
980 m
Average speed
12.85 Km/h
Maximum altitude
572 m
Maximum speed
50.63 Km/h
Minimum altitude
70 m
Pace
4.67 min/km
Stopped time
0 h 38 m 42 s

Activity recorded with Cross

See device

Itinéraire VTT : Caromb, Gigondas, Beaumes-de-Venise & Malaucène

Pour cette aventure VTT qui t'attend, imagine-toi partir de Caromb, une charmante commune. Le parcours t'emmènera ensuite vers Gigondas, célèbre pour ses vins et ses paysages époustouflants, puis à Beaumes-de-Venise, connue pour ses muscats et ses panoramas. Enfin, tu rejoindras Malaucène, une porte d'entrée vers le Mont Ventoux.

Dès le départ, prépare-toi à affronter des chemins variés. Le terrain alterne entre des sentiers rocailleux et des portions plus lisses. Le défi physique est constant, avec des montées qui sollicitent ton endurance et des descentes où le contrôle est primordial. En montée, privilégie des zancadas courtes et une posture adaptée pour optimiser ton effort. En descente, assure-toi d'avoir ton équipement de protection et contrôle ta vitesse.

Au fil de ta progression, tu seras récompensé par des vues spectaculaires. Le dénivelé positif de plus de 1100 mètres et le dénivelé négatif de presque 1000 mètres te donneront des sensations fortes. Ce parcours de 46 kilomètres te prendra environ 3h30, sans compter les arrêts, avec une vitesse moyenne d'environ 13 km/h. Tu ressentiras le rythme cardiaque s'accélérer, atteignant une vitesse maximale de 50 km/h. L'altitude maximale que tu atteindras sera de 571 mètres.

Un arrêt à Gigondas te permettra d'admirer des paysages à couper le souffle. Si tu es curieux, n'hésite pas à explorer le vignoble. Près de Beaumes-de-Venise, un petit détour par un point de vue t'offrira des perspectives uniques.

Conseils pratiques :

  1. Équipe-toi : Casque, gants, chaussures adaptées sont essentiels.
  2. Maîtrise : Entraîne-toi à manœuvrer sur différents terrains.
  3. Sécurité : Renseigne-toi sur la météo et emporte de quoi réparer.
  4. Respecte : Préserve l'environnement et les autres usagers.


Comments