# Recorregut BTT: Carrer de Mercè Torres, Viladrau - Coll de Ravell - Carretera d'Arbúcies a Viladrau - Hostal Bofill, Viladrau Descripció del recorregut en BTT: Aquest recorregut de 35.84 km, amb una durada aproximada de 3 hores i 56 minuts (incloent 57.2 minuts de parades), ens porta per les muntanyes d'Osona i la Selva, a la província de Girona. **Inici:** Carrer de Mercè Torres, Viladrau (41.8480ºN, 2.3887ºE). Comencem el nostre recorregut des del poble de Viladrau. **Màxima elevació:** GIV-5201, Viladrau (41.8452ºN, 2.4049ºE) a 943.90 m d'altitud. Aquesta pujada representa el punt més alt del recorregut. **Mínim d'elevació:** Carretera d'Arbúcies a Viladrau, Arbúcies (41.8207ºN, 2.5046ºE) a 332.70 m d'altitud. Aquí trobarem el punt més baix del recorregut. **Parades:** Zona Diesel Coll de Ravell, Carretera d'Arbúcies a Viladrau, Arbúcies (41.8531ºN, 2.4359ºE). Aquest punt, situat al Coll de Ravell, és ideal per a una parada per descansar i gaudir de les vistes. Aquest recorregut inclou dos punts marcats com a parada, en el mateix lloc. **Final:** Hostal Bofill, Viladrau (41.8472ºN, 2.3908ºE). Acabem el recorregut a Viladrau. **Recomanacions:** Es recomana portar bicicleta de muntanya en bon estat, amb pneumàtics adequats per a terreny variat. Cal portar aigua, menjar i roba adequada a les condicions meteorològiques. És imprescindible un casc i altres elements de seguretat. **Seguretat i privacitat:** Cal respectar el medi ambient, no llençar escombraries i circular amb precaució, sobretot en zones de poca visibilitat. Si es circula per camins privats, assegureu-vos d'obtenir el permís previ del propietari. Eviteu circular de nit. Informa't sobre possibles restriccions o regulacions a les zones que recorreràs. Utilitza sempre aplicacions de seguiment i comparteix la teva ubicació amb algú de confiança. **Salut:** Abans d'iniciar aquest recorregut, és aconsellable fer una revisió mèdica i un entrenament previ. Escala la intensitat de l'activitat progressivament. Hidratació i alimentació adequades són clau.