# BTT: Urbanizacion Can Pons, Arbúcies a Turó de la Guàrdia, Espinelves Emprèn una emocionant ruta de BTT des de la tranquil·la **Urbanizacion Can Pons** a **Arbúcies**, a la comarca de la Selva a Catalunya, fins al cim del **Turó de la Guàrdia** a **Espinelves**. Aquesta aventura t'enfrontarà a un desnivell acumulat d'aproximadament 770 metres i cobrirà una distància d'uns 39 quilòmetres, amb una altitud màxima que voreja els 1080 metres. El recorregut comença a la **Urbanizacion Can Pons**, un punt de partida ideal per a ciclistes de muntanya que busquen un repte. Des d'aquí, t'endinsaràs en terrenys variats, alternant camins forestals amb senders més tècnics, perfectes per posar a prova la teva habilitat i resistència. El camí cap al **Turó de la Guàrdia** et portarà a través de boscos frondosos i pujades constants que exigiran una bona forma física i una tècnica de pedalada eficient. Mantingues una postura equilibrada i gestiona bé el teu esforç per gaudir de les vistes espectaculars que t'esperen al cim. A mesura que ascendeixes, et trobaràs amb punts d'interès com la **Font d'Or** o la **Font del Regàs**, llocs ideals per fer una parada ràpida i refrescar-te. El terreny esdevé més rocós i exigent a mesura que t'acostes als pics més alts, com el **Turó d'en Puig** i el **Turó de les Bruixes**, on podràs sentir la plenitud de la natura i la satisfacció d'assolir aquests punts elevats. La descensió cap a **Espinelves**, un poble conegut per la seva tranquil·litat i el seu entorn natural, serà igualment emocionant, amb trams ràpids i divertits. A **Espinelves**, podràs fer una parada a la **Plaça L'esglesia** per recuperar forces abans de tornar a la **Urbanizacion Can Pons**, punt final del teu recorregut. El temps total estimat per a aquesta ruta és d'unes 3 hores i 40 minuts, amb una velocitat mitjana d'aproximadament 10 km/h, tot i que podràs experimentar velocitats màximes superiors als 38 km/h en els trams més favorables. **Consells pràctics:** * Porta sempre suficient aigua i menjar energètic. * Revisa la teva bicicleta abans de sortir, especialment frens i pneumàtics. * Respecta l'entorn natural: no deixis residus i no molestis la fauna. * Considera portar un kit bàsic de reparació i un telèfon mòbil carregat. Si busques un repte addicional, explora els camins que envolten el **Mas Bac**, una zona amb restes rurals que et transportaran a un altre temps, o atansa't al **Turó de la Brolla** per gaudir de noves perspectives del paisatge. Aquesta ruta de BTT et promet una experiència inoblidable entre muntanyes i boscos catalans.