# Parcours Cycliste: Rue des Bleuets, Appenwihr - D 1.V, Osenbuhr - 23, Grand'Rue, Logelheim - Rue des Bleuets, Appenwihr Ce parcours de vélo de route, d'une distance totale de 67.60 km, a duré 185.93 minutes, avec une vitesse moyenne de 21.81 km/h et une vitesse maximale de 62.37 km/h. Le dénivelé positif total est de 597.90 m et le dénivelé négatif de 596.10 m, pour une différence de hauteur totale de 422 m. La fréquence cardiaque moyenne était de 135.59 bpm. Le parcours a commencé à la Rue des Bleuets, Appenwihr (48.0232°N, 7.4367°E). Il a ensuite atteint son point d'altitude maximale à D 1.V, Osenbuhr (48.0097°N, 7.2246°E) à 620 m d'altitude. Le point d'altitude minimale se situait à 23, Grand'Rue, Logelheim (48.0227°N, 7.4100°E) à 197.70 m d'altitude. Le parcours s'est terminé à la Rue des Bleuets, Appenwihr. **Recommandations:** - **Bicyclette:** Assurez-vous que votre vélo est correctement entretenu avant le départ. Vérifiez les pneus, les freins et le dérailleur. - **Sécurité:** Portez un casque, des vêtements de visibilité et des gants. Respectez le code de la route et soyez attentif aux autres usagers. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. - **Hydratation et nutrition:** Emportez suffisamment d'eau et des en-cas pour maintenir votre énergie tout au long du parcours. - **Privé:** Respectez la propriété privée et évitez les chemins privés non autorisés à la circulation. Soyez conscient de votre environnement et évitez de perturber la faune et la flore. - **Navigation:** Utilisez une application GPS fiable pour vous assurer de rester sur le parcours. Ce parcours offre un bon mélange de routes et de dénivelé, idéal pour un entrainement de vélo de route. Cependant, il est important de s'assurer de votre niveau de condition physique avant d'entreprendre un tel effort.