# Bici de Carretera de Quilly a Malville (Pays de la Loire) Lancez-vous dans une aventure de vélo de route captivante au départ de la **Rue des Chênes à Quilly**, dans la région des **Pays de la Loire**. Cette **route** vous mènera à travers des paysages variés, avec un point culminant près de **Malville**. Le parcours débute sur des chemins lisses à **Quilly**, vous permettant de vous échauffer en douceur avant de rejoindre la **D 43**. Vous sillonnerez des routes départementales typiques de la région, où le **terrain** est généralement bien entretenu, idéal pour maintenir un bon rythme. Attendez-vous à un **dénivelé cumulé d'environ 107 mètres**, une ascension légère qui rendra cette sortie accessible à de nombreux cyclistes. Le point le plus élevé de votre itinéraire se situe aux abords de **Malville**, un village charmant qui pourrait vous offrir de belles perspectives sur la campagne environnante. Le **terrain** peut y présenter de légères montées, mais rien qui ne puisse être géré avec une **bonne gestion de l'effort** et une **cadence régulière**. La **vitesse moyenne** avoisinera les **22 km/h**, avec des moments où vous pourrez accélérer pour profiter des sections plus plates. La descente vers **Besné**, où se trouve le point d'altitude minimale, sera l'occasion de tester vos aptitudes en descente, en restant vigilant sur la **trajectoire** et en anticipant les virages. Le parcours est ponctué d'arrêts potentiels, comme l'**Aire de Pique-Nique du Port de Lavau-sur-Loire**, un endroit agréable pour une pause. La distance totale est d'environ **65 kilomètres**, une belle sortie pour une journée. Vous terminerez votre périple sur la **Grande Rue à Quilly**, la boucle étant bouclée. Cette route est une excellente introduction à la région des **Pays de la Loire** pour les cyclistes de route, offrant un aperçu de sa tranquillité et de ses paysages bucoliques. Pour ceux qui souhaitent prolonger le plaisir, les environs de **Malville** offrent d'autres routes secondaires intéressantes pour explorer davantage. Quelques conseils pratiques : * **Hydratation et nutrition** sont essentielles, surtout lors de sorties plus longues. * Vérifiez votre **pression des pneus** et l'état de votre **vélo** avant de partir. * Respectez les autres usagers de la route et la **nature** environnante. * Portez un **casque** et des **vêtements visibles** pour votre sécurité. Profitez de cette escapade à vélo, où la beauté des paysages se mêle au plaisir de la pratique sportive.