# Sot de les Granotes - Camí del Coll de Can Poliva - Sant Iscle de Vallalta Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquest recorregut de 40.59 km, amb una durada aproximada de 221.92 minuts, comença a Sot de les Granotes (41.6821, 2.4886), Sant Celoni. El recorregut presenta una desnivell positiu acumulat de 1073 m i un desnivell negatiu de 1075 m, amb una elevació màxima de 490 m (41.6582, 2.5456) al Camí del Coll de Can Poliva, Sant Celoni, i una mínima de 104 m (41.6214, 2.5729) a Sant Iscle de Vallalta. La velocitat mitjana va ser de 10.97 km/h i la màxima de 40.17 km/h. El ritme mitjà va ser de 5.47 minuts/km. El recorregut transcorre per la zona del Vallès Oriental i el Maresme, a la província de Barcelona. Passa per camins i pistes, incloent el GR 83. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquesta ruta és adequada per a senderistes amb una bona condició física, degut a la distància i el desnivell acumulat. Cal portar calçat i roba adequada. Es recomana portar aigua i menjar suficients. * **Salut i seguretat:** Verifiqueu la previsió meteorològica abans de començar. Informeu algú de la vostra ruta i temps previst de retorn. Sigui conscient de la fauna i flora de la zona i respecti el medi ambient. Porteu un kit de primers auxilis. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i els camins privats. Eviteu molestar als propietaris i residents de la zona. No deixeu rastre del vostre pas. Aquesta descripció no inclou informació detallada sobre cada punt del trajecte, però serveix com a resum general del recorregut.