# Granja Viader - Les Carenes d'en Bosc - Granja Viader Descripció del recorregut de senderisme: Aquest recorregut de 40,87 km comença a Carrer Dr. Daurella, Granja Viader, Cardedeu (41.6378ºN, 2.3535ºE), i finalitza al mateix punt (41.6377ºN, 2.3534ºE). La durada total és de 259,97 minuts, incloent 61,45 minuts de temps aturat. L'altitud màxima assolida és de 984 m a Les Carenes d'en Bosc, Tagamanent (41.7264ºN, 2.3234ºE), mentre que l'altitud mínima és de 198 m a Carrer de Marià Borrell, Granja Viader, Cardedeu (41.6386ºN, 2.3536ºE). El desnivell positiu acumulat és de 976 m i el negatiu de 974 m, amb una velocitat mitjana de 9,43 km/h i una màxima de 44,84 km/h. El recorregut presenta un desnivell total de 786 m. El recorregut comença a Granja Viader, passa per Les Carenes d'en Bosc i torna a Granja Viader. **Recomanacions:** * **Senderisme:** Aquesta ruta és ideal per a senderistes amb un bon nivell físic, degut a la seva longitud i desnivell. Cal portar calçat adequat, aigua i menjar suficient. * **Salut:** És important fer un bon escalfament abans de començar la ruta i estirar-se al final. Si s'experimenta algun tipus de malestar, cal aturar-se i descansar. Consulta amb un metge abans d'iniciar activitats físiques intenses. * **Seguretat:** Informar algú del teu recorregut i hora prevista de retorn. Portar telèfon mòbil amb bateria suficient. Estar atent al medi ambient i a les condicions meteorològiques. Respecta la natura i no deixis escombraries. * **Privacitat:** Assegura't de que el teu recorregut no passa per propietats privades sense permís. Sigues respectuós amb les persones i propietats que trobis al teu camí. Considera la possibilitat d'utilitzar aplicacions de seguiment GPS que ofereixin opcions de privacitat.