# Randonnée: Route de Proméry, Pringy - Route des Fleuries, Pont de la Zone - Voie des Aravis, Les Rénauds - Route de Proméry, Pringy Ce parcours de randonnée de 54.77 km, réalisé en 145.87 minutes, vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Le départ se situe à Route de Proméry, Pringy (45.9453° N, 6.1203° E) à 459 m d'altitude. Le point culminant est atteint à Route des Fleuries, Pont de la Zone (46.0252° N, 6.2876° E) à 932 m d'altitude. Le point le plus bas se trouve à Voie des Aravis, Les Rénauds (45.9378° N, 6.1493° E) à 459 m d'altitude. Le dénivelé positif total est de 880 m et le dénivelé négatif de 879 m, pour un dénivelé total de 473 m. La vitesse moyenne est de 22.53 km/h avec une vitesse maximale de 40.73 km/h. L’allure moyenne est de 2.66 min/km. **Conseils pour la randonnée:** Prévoyez une bonne hydratation et des en-cas énergétiques. Adaptez votre équipement à la météo. Ce parcours est relativement long, assurez-vous d'être en bonne condition physique. **Conseils de sécurité et de respect de la vie privée:** Respectez les propriétés privées et les sentiers balisés. Soyez vigilant et adaptez votre vitesse aux conditions du terrain. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Évitez de laisser des déchets.