# Ruta BTT: Merendero, Guadalajara - Cervantes, Guadalajara - Yunquera de Henares, Guadalajara **Descripción:** ¡Prepárate para una aventura épica en bicicleta de montaña! Empezamos en el Merendero, cerca de Guadalajara, un lugar ideal para estirar las piernas antes de afrontar el desafío. El terreno te pondrá a prueba, con senderos rocosos y caminos que te exigirán control y técnica. A medida que avanzas, sentirás el esfuerzo en las subidas, pero la recompensa de las vistas y la conexión con la naturaleza te darán alas. Luego nos dirigimos a Cervantes, también en Guadalajara. Aquí la ruta se vuelve más exigente, con pendientes que demandarán tu mejor forma física. Recuerda mantener una postura correcta, usar zancadas cortas y administrar tu energía. Finalmente, llegamos a Yunquera de Henares, donde podrás disfrutar de un merecido descanso. Imagina el placer de sentir el viento en la cara tras completar esta ruta de unos 21 kilómetros. **Estadísticas aproximadas:** * **Desnivel acumulado:** Unos 294 metros. * **Tiempo estimado:** Alrededor de 1 hora y 40 minutos. * **Ascensión media:** 1 metro por cada pocos segundos pedaleados. * **Ritmo:** Unos 4 minutos y 45 segundos por kilómetro. * **Velocidad máxima:** Casi 38 km/h. * **Altitud máxima:** Cerca de 945 metros. * **Ascensión:** Unos 146 metros. * **Altitud mínima:** Alrededor de 651 metros. * **Descenso:** Más de 400 metros. * **Tiempo parado:** ¡Cero! * **Velocidad media:** Unos 13 km/h. Disfruta de las vistas panorámicas y la tranquilidad que ofrece este entorno. **Consejos para la ruta:** 1. **Equipo esencial:** No olvides el casco, guantes y gafas. 2. **Control en descensos:** Anticipa, relaja y usa el freno trasero. 3. **Respeta el entorno:** No dejes rastro y cuida la flora y fauna. 4. **Hidrátate:** Lleva agua y algo para picar.