# Saint-Priest, Saint-Vincent, Saint-Laurent-d'Agny et Solaize - Randonnée Pour cette randonnée, prépare-toi à une expérience inoubliable ! **Saint-Priest (Les Marendiers)** : Le départ se fait ici, dans ce quartier de Saint-Priest. Tu commences ta randonnée sur des sentiers qui te permettent de t'échauffer doucement. Profites-en pour apprécier l'ambiance tranquille des lieux. **Saint-Vincent (L'Orme), Saint-Laurent-d'Agny** : On monte ! Tu vas découvrir des paysages magnifiques, avec des vues panoramiques sur la région. Le terrain devient plus exigeant, avec des montées qui solliciteront tes muscles. Adapte ta foulée, prends de courtes enjambées et ajuste ta posture pour économiser ton énergie. **Solaize** : La descente vers Solaize te réserve d'autres plaisirs. Tu traverseras peut-être des chemins plus lisses, mais la vigilance est de mise. Le pont de Solaize offre un point de repère intéressant, et tu pourras te reposer un peu avant de continuer. **Saint-Priest (Les Marendiers)** : Tu reviens vers le point de départ, savourant les derniers instants de cette aventure. Le parcours totalise environ 71 kilomètres, avec un dénivelé positif et négatif d'environ 630 mètres chacun, et une ascension moyenne d'environ 1.6 m par kilomètre. Tu auras passé environ 3 heures et 10 minutes à marcher, avec une vitesse moyenne de 22.5 km/h et une vitesse maximale de presque 44 km/h. L'altitude varie entre 155 m et 427 m. **Conseils pour la randonnée** : 1. **Équipement essentiel** : N'oublie pas de bonnes chaussures de randonnée et une gourde ! 2. **Terrain** : Adapte ta vitesse et ta technique en fonction du terrain. 3. **Sécurité** : Renseigne-toi toujours sur la météo et préviens quelqu'un de ton itinéraire. 4. **Respect** : Respecte l'environnement et ne laisse aucune trace de ton passage. Un point de vue panoramique ou un sentier balisé supplémentaire pourraient être des ajouts parfaits à cette randonnée.