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Frugerès-les-Mines - Laroche - Fonds de Grai - Frugerès-les-Mines
Ce parcours VTT de 31,27 km, réalisé en 115,72 min (dont 8,77 min d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Loire, en Auvergne-Rhône-Alpes, France. Il présente un dénivelé total de 121m, avec une altitude maximale de 544m à Laroche (45.3258°, 3.3069°) et une altitude minimale de 423m à Fonds de Grai (45.3626°, 3.3100°). La vitesse moyenne est de 16,21 km/h, avec un maximum enregistré de 93,50 km/h. Le dénivelé positif total est de 300,60m, et le dénivelé négatif de 302,73m.
Le parcours commence à Rue de Grosménil, Frugerès-les-Mines (45.3875°, 3.3085°). Il passe ensuite par le point culminant à Laroche (45.3258°, 3.3069°), avant d'atteindre le point le plus bas à Fonds de Grai (45.3626°, 3.3100°). Le parcours se termine à Rue de Grosménil, Frugerès-les-Mines (45.3875°, 3.3085°).
Recommandations pour le VTT:
Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. Emportez de l'eau et des en-cas. Portez un casque et des protections appropriées. Soyez conscient des conditions météorologiques.
Conseils de sécurité et de respect de la vie privée:
Respectez les propriétés privées et ne vous aventurez pas sur des terrains interdits. Soyez attentif aux autres usagers des sentiers. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Privilégiez les sentiers balisés et évitez les zones isolées si vous êtes seul.
Statistics
Distance
31.27
Km
Ascent
301
m
Duration
1
h
55
m
43
s
Descent
303
m
Average speed
16.21
Km/h
Maximum altitude
544
m
Maximum speed
93.50
Km/h
Minimum altitude
423
m
Pace
3.70
min/km
Stopped time
0
h
08
m
46
s
