# Randonnée La Borie - La Lauze - La Maurinié - La Borie Ce parcours de randonnée de 53.09 km, situé dans le Tarn (Occitanie, France), entre La Borie (43.9177°, 2.2123°) et La Borie (43.9177°, 2.2123°), a duré 185.2 minutes. La vitesse moyenne était de 17.20 km/h avec un maximum de 31.95 km/h. Le dénivelé positif total est de 1197 m, avec une altitude maximale de 454 m atteinte à La Lauze (43.9135°, 2.3634°) et une altitude minimale de 189 m à La Maurinié (43.9429°, 2.3031°). Le dénivelé négatif total est de 1193 m. Le parcours commence à La Borie (43.9177°, 2.2123°), Route de Bellegarde. Il passe ensuite par le point culminant à La Lauze (43.9135°, 2.3634°), Route de Villefranche, puis atteint son point le plus bas à La Maurinié (43.9429°, 2.3031°), Chemin du Moulinal, avant de revenir à La Borie. **Recommandations:** * **Type de randonnée:** Ce parcours est adapté à la randonnée pédestre (Hiking), mais exige une bonne condition physique en raison du dénivelé important. * **Équipement:** Chaussures de randonnée appropriées, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, eau en quantité suffisante, crème solaire, carte et boussole (ou GPS). * **Sécurité:** Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez vigilant sur les sentiers, particulièrement en cas de conditions météo défavorables. Respectez la nature et laissez les lieux propres. * **Privé:** Vérifiez avant de partir si certains sentiers sont privés et respectez la propriété privée. Évitez de déranger les riverains. **Note:** Il est important de vérifier l'état des sentiers avant de commencer votre randonnée, car les conditions peuvent changer. Utilisez une application de randonnée avec cartographie détaillée pour vous assurer de rester sur le bon chemin.