# Montalieu-Vercieu - Millieu - Briord - Montalieu-Vercieu Ce parcours VTT de 41.53 km, réalisé en 291.55 minutes (dont 29.73 minutes d'arrêts), vous emmène à travers l'Isère et l'Ain, en région Auvergne-Rhône-Alpes, France. Le dénivelé total est de 325 mètres, avec une altitude maximale de 529 mètres atteinte à (45.7701°, 5.5193°) près de Millieu, et une altitude minimale de 203 mètres à (45.7839°, 5.4527°) près de Briord. La vitesse moyenne est de 8.55 km/h, avec un maximum de 48.44 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 136.82 bpm. Le parcours commence au Collège Les Pierres Plantes à Montalieu-Vercieu (45.8073°, 5.4000°). Il vous mènera ensuite vers le point culminant près de Millieu (45.7701°, 5.5193°), puis vers le point le plus bas près de Briord (45.7839°, 5.4527°), avant de revenir à votre point de départ à Montalieu-Vercieu (45.8055°, 5.3999°). **Recommandations VTT:** Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. Emportez de l'eau, des outils de réparation et un kit de premiers secours. Adaptez votre vitesse à votre niveau et aux conditions. **Recommandations santé et sécurité:** Portez un casque et des protections adaptées. Soyez attentif à la circulation et aux autres usagers des sentiers. Respectez l'environnement et la propriété privée. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifiez la météo avant de partir. **Privacité:** Respectez les propriétés privées et évitez de circuler sur des terrains privés non autorisés. Soyez discret et préservez la tranquillité des lieux.