# Briançon - Prelles - Les Vigneaux - Briançon : Parcours Cyclosportif Pour cette activité de cyclosport, prépare-toi à vivre une expérience inoubliable ! **Départ à Briançon :** Tu commences ton parcours depuis Briançon, une ville fortifiée, porte d'entrée des Hautes-Alpes. Le terrain initial est généralement roulant, parfait pour s'échauffer. Profite des premiers kilomètres pour t'acclimater au rythme et admirer le paysage environnant. **Montée vers Prelles :** Cap vers Prelles, en passant par Saint-Martin-de-Queyrières. La montée se fait sentir, avec des pentes qui exigent de la concentration. Travaille ta posture, garde les zancadas courtes et utilise les braquets adaptés. N'oublie pas de respirer profondément ! **Descente vers Les Vigneaux :** Après avoir atteint l'altitude maximale, place à la descente vers Les Vigneaux. Concentre-toi sur le contrôle de ton vélo, anticipe les virages et profite de la vitesse. Le terrain peut varier, donc reste vigilant. **Retour à Briançon :** Le retour à Briançon est une excellente occasion pour récupérer et apprécier les derniers kilomètres. Le parcours emprunte le même chemin, alors tu peux profiter des magnifiques vues. **Statistiques du parcours :** * **Dénivelé positif :** Environ 171 mètres * **Durée :** Aux alentours de 101 minutes * **Ascension moyenne :** Presque 0.5 mètre par kilomètre * **Rythme :** Environ 2.5 minutes par kilomètre * **Vitesse maximale :** Proche de 56 km/h * **Altitude maximale :** Environ 1259 mètres * **Ascension :** Plus de 470 mètres * **Altitude minimale :** Autour de 1088 mètres * **Distance :** Près de 40 kilomètres * **Descente :** Environ 466 mètres * **Temps d'arrêt :** Moins d'une minute * **Vitesse moyenne :** Presque 24 km/h **Conseils pour ton aventure à vélo :** 1. **Équipement essentiel :** Casque, gants et lunettes sont indispensables pour ta sécurité. 2. **Gestion des montées :** Choisis des braquets adaptés pour préserver ton énergie. 3. **Sécurité avant tout :** Sois toujours attentif aux véhicules et aux autres cyclistes. 4. **Respecte l'environnement :** Emporte tes déchets et respecte la nature. **Point d'intérêt :** Si tu aimes les vues panoramiques, ne manque pas le Col du Lautaret à proximité.