Randonnée durch Recklinghausen und Flaesheim

Para Activité de Randonnée, die durch folgende Punkte führt:

Du beginnst in Nordviertel, Recklinghausen. Hier, am Startpunkt, kannst du dich auf etwa 15 Kilometern Randonnée einstellen. Der Weg führt dich zunächst durch leichtes Gelände, ideal zum Aufwärmen. Achte auf deine Schrittlänge und halte deinen Rumpf stabil. Genieße die frische Luft und das Gefühl, in die Aktivität einzutauchen.

Weiter geht es nach Flaesheim, Haltern am See, wo du dich auf dem Tiefer Weg befindest. Hier erreichst du deinen höchsten Punkt. Die Anstrengung wird spürbar, also konzentriere dich auf deine Atmung und passe dein Tempo an. Das Gelände hier ist abwechslungsreich, also bereite dich auf verschiedene Untergründe vor.

Dann führt dich der Weg zum Zum Dachsberg in Flaesheim, Haltern am See. Hier genießt du die Abwechslung, während du dich auf einem anderen Streckenabschnitt befindest.

Schließlich erreichst du den Stiftsplatz, ebenfalls in Flaesheim. Hier kannst du die gesamte Tour Revue passieren lassen, bevor du deine Randonnée beendest.

Statistiken:

Höhenunterschied: Etwa 99 Meter
Zeit: Sehr kurze Zeit
Durchschnittlicher Anstieg: Rund 2,8 Meter
Tempo: Unglaublich schnell
Höchstgeschwindigkeit: Keine
Maximale Höhe: Ungefähr 143 Meter
Anstieg: Circa 227 Meter
Minimale Höhe: Etwa 44 Meter
Distanz: Ungefähr 15 Kilometer
Abstieg: Etwa 253 Meter
Zeit im Stehen: Keine
Durchschnittsgeschwindigkeit: Keine

Tipps für deine Randonnée:

Trage geeignete Wanderschuhe, die Halt und Komfort bieten.
Achte auf eine gute Flüssigkeitszufuhr.
Informiere dich über das Wetter, bevor du startest.
Nimm eine Karte und einen Kompass mit.

Viel Spaß beim Entdecken der Umgebung und beim Genießen deiner Randonnée!

Große Runde um Roßdorf

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