# Randonnée de Rocamadour à Couzou via Calès Prépare-toi pour une randonnée inoubliable qui t'emmènera de **Rocamadour** à **Couzou**, en passant par **Calès** ! Cette aventure te fera découvrir les merveilles du Lot. Le départ se fait à **Rocamadour**, un village perché célèbre pour son sanctuaire. Ici, tu commenceras ton parcours avec une *ascension progressive*, t'imprégnant de l'ambiance médiévale. Le terrain est varié, alternant entre sentiers et chemins. Au point culminant, à **Couzou**, tu pourras profiter de vues panoramiques après avoir affronté quelques *pentes raides*. C'est l'endroit idéal pour apprécier tes efforts et te sentir connecté à la nature. La *distance* est d'environ 25 km, avec un *dénivelé* d'environ 190 mètres. Plus tard, tu atteindras le **Gouffre de Saint-Sauveur** près de **Calès**, où tu ressentiras la fraîcheur et la magie de ce lieu. Tu apprécieras de passer par de nouveaux sentiers. Le temps de marche est d'environ 4h30, avec une *vitesse moyenne* de 5 km/h. La *vitesse maximale* atteinte peut être surprenante à 168 km/h. Prépare-toi à une *ascension moyenne* de 2,8 mètres. Ce parcours de randonnée offre une *expérience complète* : des paysages grandioses, un défi physique accessible et une immersion dans le patrimoine. **Conseils pour une randonnée réussie :** 1. Emporte de bonnes chaussures de randonnée. 2. N'oublie pas de l'eau et des snacks énergétiques. 3. Informe-toi sur les conditions météorologiques. 4. Respecte la nature en ne laissant aucune trace de ton passage.