# Randonnée Camogli, San Fruttuoso di Camogli et Portofino, Ligurie La Randonnée t'attend pour une aventure inoubliable qui traverse des paysages époustouflants. **Via Venti Settembre, Cian do lô, Camogli :** Le départ se fait à Camogli, un village de pêcheurs pittoresque en Ligurie. Ici, sur des sentiers qui serpentent, tu commenceras ton parcours. Le terrain est varié, combinant des sentiers rocheux avec des sections plus douces. Tu sentiras les premiers défis physiques, mais la vue sur la mer t'encouragera. **Sentiero dei Tubi, San Fruttuoso di Camogli :** Ensuite, direction San Fruttuoso di Camogli, atteignant l'altitude maximale sur le Sentiero dei Tubi. Prépare-toi pour des montées plus raides, où le contrôle de ta posture et de ta respiration sera primordial. Le sentier offre des panoramas spectaculaires. **Piazza Martiri dell'Olivetta, Portofino :** Enfin, tu arriveras à Portofino, un village de pêcheurs élégant. Les descentes demanderont de la concentration, et tu apprécieras le rythme plus détendu de cette portion. **Statistiques de ta randonnée :** * **Dénivelé accumulé :** Environ 480 mètres. * **Temps total :** Environ 7 heures. * **Ascension moyenne :** Plus de 5 mètres par kilomètre. * **Allure :** Environ 34 minutes par kilomètre. * **Vitesse maximale :** Près de 4 km/h. * **Altitude maximale :** 488 mètres. * **Ascension totale :** Plus de 1060 mètres. * **Altitude minimale :** Seulement 7 mètres. * **Distance :** Environ 12 kilomètres. * **Descente :** Plus de 1080 mètres. * **Temps d'arrêt :** Environ 18 minutes. * **Vitesse moyenne :** Près de 2 km/h. **Conseils pour randonner :** 1. **Équipe-toi bien :** Des chaussures de randonnée adaptées sont essentielles. 2. **Règle ta posture :** Maintiens une posture adéquate pour préserver tes articulations. 3. **Hydrate-toi :** Emporte suffisamment d'eau pour rester hydraté. 4. **Respecte l'environnement :** Reste sur les sentiers balisés et ne laisse aucune trace de ton passage.