# Randonnée Simandre-sur-Suran à Racouze Prépare-toi pour une randonnée inoubliable de **Simandre-sur-Suran** à **Racouze**, dans la région de Bourg-en-Bresse. Cette boucle de randonnée t'emmènera à travers des paysages variés, offrant une expérience enrichissante. Au départ de **Simandre-sur-Suran**, le parcours débute doucement, idéal pour l'échauffement. Tu évolueras sur des chemins de terre et des sentiers forestiers. Profite de la tranquillité et de l'air frais pour te préparer aux *dénivelés* qui t'attendent. L'ascension vers **Racouze**, le point culminant, te demandera de l'endurance. Le *terrain* devient plus *accidenté*, avec des passages rocheux et des *pentes* plus marquées. C'est l'occasion de travailler ta posture et de bien utiliser tes bâtons de randonnée, si tu en as. Là-haut, à environ 577 mètres, la vue panoramique récompense tes efforts. Le *descente* vers le point de départ te ramènera à **Simandre-sur-Suran**. Le parcours est estimé à environ 14 kilomètres, avec un *dénivelé* positif de 513 mètres, réalisable en plus de six heures de marche. N'oublie pas de gérer ton effort, car le rythme moyen est d'environ 26 minutes par kilomètre. Pour que ta randonnée soit réussie: 1. **Équipe-toi** de bonnes chaussures de randonnée, essentielles pour le *terrain* varié. 2. **Emporte de l'eau** et des *encas* énergétiques pour te ravitailler. 3. **Consulte la météo** et adapte ta tenue en conséquence. 4. **Respecte l'environnement**: ne laisse pas de déchets et reste sur les sentiers balisés. Si tu souhaites prolonger l'aventure, à proximité, explore les sentiers autour de la vallée. Bon chemin!