# MTB Vilallonga de Ter: Carrer Setcases - Can Curt - Camí Fontlletera Descripció del recorregut en BTT per la zona de Vilallonga de Ter (Girona, Espanya): Aquest recorregut de 31.72 km amb una durada de 185 minuts (incloent 43 minuts de parades), comença al Carrer Setcases (42.3319, 2.3102), Vilallonga de Ter. El recorregut inclou una pujada total de 1019 m i una baixada de 1013 m, amb una desnivell màxim de 990 m. La velocitat màxima assolida va ser de 37.83 Km/h i la mitjana de 10.27 Km/h. El punt de màxima elevació (2056 m) es troba a les coordenades 42.3545, 2.2442 al Camí de Fontlletera. La màxima ascensió acumulada es registra a les coordenades 42.3346, 2.3031 al Vial Camino, mentre que la mínima ascensió acumulada es troba a Can Curt (42.3394, 2.2913). El recorregut finalitza al Camí de Fontlletera. **Recomanacions:** * **BTT:** Aquest recorregut és ideal per a BTT, però exigeix un bon nivell físic degut al desnivell. Assegureu-vos que la vostra bicicleta està en bon estat. * **Seguretat:** Porteu sempre un casc i roba adequada per a la pràctica de BTT. Informeu algú del vostre itinerari i hora prevista de retorn. Respecteu el medi ambient i no deixeu residus. * **Privacitat:** Alguns trams del recorregut poden transcórrer per camins privats o zones de propietat privada. Assegureu-vos de respectar la propietat privada i els seus drets. Si us plau, comproveu la legalitat de passar per zones privades abans de fer el recorregut. * **Salut:** És recomanable un escalfament abans de començar i estiraments al final del recorregut per prevenir lesions. Hidrateu-vos adequadament durant l'activitat. Si experimenteu dolor, pareu l'activitat.