# Pringy - La Croix Rouge - Seyssel - Pringy Ce parcours de randonnée (Randonnée) de 78.46 km, réalisé en 208.78 minutes, vous emmène à travers la Haute-Savoie, en région Auvergne-Rhône-Alpes, France. Il présente un dénivelé positif total de 1397 m et un dénivelé négatif de 1393 m, pour une différence d'altitude totale de 415 m. La vitesse moyenne est de 22.55 km/h, avec un maximum de 43.82 km/h. L'allure moyenne est de 2.66 min/km. Départ : Route de Proméry, Pringy (45.9458° N, 6.1197° E) à 82 m d'altitude. Le parcours monte jusqu'à atteindre son point culminant à 669 m sur la Route de Cologny, La Croix Rouge, Clermont (45.9755° N, 5.9038° E). Il descend ensuite jusqu'à son point le plus bas à 254 m sur la Route de Chautagne, Seyssel (45.9400° N, 5.8361° E). Le parcours retourne ensuite vers Pringy. **Recommandations:** Ce parcours exige une bonne condition physique. Vérifiez la météo avant de partir et emportez de l'eau et des en-cas. Respectez les propriétés privées et les sentiers. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Utilisez une application de suivi GPS et assurez-vous d'avoir suffisamment de batterie. Soyez conscient des dangers potentiels liés à la pratique du sport en extérieur, notamment les risques de blessures, les conditions météorologiques imprévisibles et la présence d'animaux sauvages. En cas de doute, n'hésitez pas à adapter le parcours à vos capacités et à vos conditions physiques. Respectez la nature et laissez les lieux aussi propres que vous les avez trouvés.