# Pringy - Seynod - Brison-Saint-Innocent - Pringy Ce parcours de randonnée (Randonnée) de 105.66 km, réalisé en 281.18 minutes, vous emmène à travers les paysages magnifiques d'Auvergne-Rhône-Alpes, en France. Il présente un dénivelé positif total de 1577 m et un dénivelé négatif de 1573 m, avec une altitude maximale de 618 m et une minimale de 234 m. La vitesse moyenne est de 22.55 km/h et la vitesse maximale de 42.36 km/h. Le parcours débute à Route de Proméry, Pringy (45.9458°, 6.1196°). Il atteint son point culminant à Route de Vieugy, Les Forges, Seynod (45.8584°, 6.0765°). L'altitude minimale est atteinte à Route de Paris, Grésine, Brison-Saint-Innocent (45.7355°, 5.8925°). Le parcours se termine à Route de Proméry, Pringy (45.9458°, 6.1196°). **Recommandations:** Ce parcours est exigeant. Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant de vous lancer. Emportez suffisamment d'eau et de nourriture. Vérifiez la météo avant de partir. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez la nature et les propriétés privées. N'hésitez pas à adapter ce parcours à votre niveau et à vos capacités. L'utilisation d'une application de suivi GPS est fortement conseillée pour la sécurité et la navigation. Attention aux chemins privés, respectez la propriété privée et la tranquillité des habitants.