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Pringy - La Motte - Cercier - Pringy
Ce parcours cycliste de 65.55 km, réalisé en 226.78 min (3h47), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Le départ se situe à Route de Proméry, Pringy (45.9457° N, 6.1194° E), à 399.20m d'altitude. L'ascension s'effectue progressivement jusqu'à atteindre le point culminant à 748.40m d'altitude sur la Route de Vers, La Motte (46.0785° N, 6.0285° E). Vous traverserez ensuite le point le plus bas à 399.20m d'altitude sur la Route des Usses, Cercier (46.0228° N, 6.0127° E). Le dénivelé positif total est de 936.36m, et le dénivelé négatif de 916.20m. L'allure moyenne était de 3.46 min/km, avec une vitesse maximale de 52.91 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 136.14 bpm et la cadence de pédalage moyenne de 75.22 rpm. Le parcours se termine à Pringy, au même point de départ.
Recommandations Vélo de Route:
- Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ.
- Emportez de l'eau, des barres énergétiques et un kit de réparation.
- Respectez le code de la route.
- Adaptez votre vitesse aux conditions.
Conseils de sécurité et de confidentialité:
- Soyez prudent et vigilant sur la route, particulièrement dans les descentes.
- Portez un casque et des vêtements réfléchissants.
- Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.
- Respectez la propriété privée et évitez les chemins privés non autorisés. Évitez de partager des informations de localisation précises de sites sensibles sur les réseaux sociaux.
Statistics
Distance
65.55
Km
Ascent
936
m
Duration
3
h
46
m
46
s
Descent
916
m
Average speed
17.34
Km/h
Maximum altitude
748
m
Maximum speed
52.91
Km/h
Minimum altitude
399
m
Pace
3.46
min/km
Stopped time
0
h
19
m
28
s
Average Heart Rate
136
bpm
Average cadence
75
rpm
