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55.28 Km 252 m 2h 27m 10s 22.53 Km/h
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Randonnée de Canet-en-Roussillon à Aigne et Saint-Marcel-sur-Aude

Prépare-toi pour une aventure de Randonnée qui t'emmènera à travers de magnifiques paysages, commençant à Canet-en-Roussillon, grimpant vers Aigne, et revenant à Saint-Marcel-sur-Aude.

Canet-en-Roussillon : Le départ se fait dans ce charmant village près de Narbonne. Tu sentiras l'excitation monter alors que tu commences à marcher. Profite de l'air frais et prépare-toi pour une journée pleine de découvertes.

Aigne : L'ascension vers Aigne te demandera un effort, avec un dénivelé accumulé de 154 m. Les paysages changent progressivement, passant de chemins plus plats à des pentes plus prononcées. L'altitude maximale atteint les 171 mètres. Adapte ta foulée et garde une bonne posture pour économiser de l'énergie. Tu auras des vues incroyables sur les environs. Le temps total est d'environ 2 heures 30 minutes, avec une vitesse moyenne de 22.5 km/h. La vitesse maximale enregistrée est impressionnante à 74.9 km/h, et l'ascension moyenne est de 0.13 m.

Saint-Marcel-sur-Aude : La descente finale te mènera à Saint-Marcel-sur-Aude. Profite de ces derniers kilomètres pour admirer le paysage. Le parcours totalise environ 55 kilomètres avec une allure de 2.7 min/km.

Quelques conseils pour ta Randonnée :

  1. Équipement essentiel : Emporte de bonnes chaussures de randonnée, de l'eau et des encas énergétiques.
  2. Gère ton effort : Adapte ton rythme à la difficulté du terrain et à tes sensations.
  3. Sécurité : Préviens quelqu'un de ton itinéraire et des changements de plan.
  4. Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.

N'oublie pas, cette randonnée est une occasion de te surpasser, de connecter avec la nature et de savourer chaque instant. Un mirador aux environs peut t'offrir une vue imprenable sur la région. Prends plaisir !

Statistics

Distance
55.28 Km
Ascent
252 m
Duration
2 h 27 m 10 s
Descent
254 m
Average speed
22.53 Km/h
Maximum altitude
171 m
Maximum speed
74.93 Km/h
Minimum altitude
17 m
Pace
2.66 min/km
Stopped time
0 h 01 m 40 s
Average Heart Rate
124 bpm

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