# Randonnée Les Rues-des-Vignes, Crèvecœur-sur-l'Escaut, Bantouzelle Pour cette randonnée, commençons à Les Rues-des-Vignes, un charmant village près de Cambrai. Tu démarreras ton aventure sur des chemins qui t'invitent à l'effort. Prépare-toi pour un terrain varié, avec des sections plus douces et d'autres légèrement plus exigeantes. Ensuite, direction Montecouvez, non loin de Crèvecœur-sur-l'Escaut, où tu pourras apprécier les paysages vallonnés. Ici, l'ascension moyenne est de 1,7 m, et le sentier promet des vues magnifiques. Essaie d'adapter ta foulée pour préserver ton énergie. Plus loin, le parcours te mènera à Crèvecœur-sur-l'Escaut, près de la Rue du Moulin. Le terrain est propice à un bon rythme, et le paysage environnant est apaisant. Enfin, l'itinéraire se termine à Bantouzelle, également proche de Cambrai. Ce village est l'occasion de contempler le chemin parcouru, en profitant de l'air frais. **Statistiques approximatives:** * **Dénivelé :** Environ 86 m * **Durée :** Aux alentours de 2 heures et 53 minutes * **Distance :** Presque 50 km * **Ascension :** Environ 355 m * **Descente :** Aux alentours de 353 m * **Vitesse moyenne :** Environ 17 km/h **Conseils pratiques pour le randonneur :** 1. Emporte toujours de l'eau et des collations énergétiques. 2. Prévois des chaussures de randonnée adaptées au terrain. 3. Considère un bâton de randonnée pour t'aider dans les montées et descentes. 4. Respecte toujours l'environnement et les chemins.