Vallter-Pic de la Llosa-Restes d'Avió-Portella de Rojà-Roca Colom

18.05 Km 946 m 6h 23m 24s 2.83 Km/h
17

Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
18.05 Km
Ascent
946 m
Duration
6 h 23 m 24 s
Descent
937 m
Average speed
2.83 Km/h
Maximum altitude
2,504 m
Maximum speed
6.03 Km/h
Minimum altitude
2,061 m
Pace
21.24 min/km
Stopped time
0 h 52 m 45 s
Average Heart Rate
119 bpm

Plan your trips with Land

Know more

Recorregut Setcases, Prats-de-Mollo-la-Preste, Py

Per a aquesta activitat de senderisme, comences la ruta a prop de Setcases, al cor del Ripollès, Girona. Aquí, t'espera un terreny de muntanya, amb senderos que et portaran per un paisatge canviant.

A mesura que avances, la ruta et porta cap a la Source du Tech, propera a Prats-de-Mollo-la-Preste, als Pirineus Orientals. Aquesta part del recorregut pot presentar pendents, així que prepara’t per esforçar les cames.

Seguim cap a l'Orri de Prat Barrat, a prop de Py, a la regió de Prades, on el camí et regalarà panoràmiques úniques. El camí canvia constantment, combinant zones rocoses amb trams més suaus.

Una parada important la farem a Concròs Clot de la Xemeneia, a Setcases, un lloc ideal per recuperar forces abans de continuar.

Finalment, el sender et retorna a prop de Setcases.

Estadístiques de la ruta:

  • Desnivell: Uns 443 metres.
  • Temps: Al voltant de 6 hores i 23 minuts (383.4 min).
  • Ascensió mitjana: 0.76 m
  • Ritme: Uns 21 minuts per quilòmetre.
  • Velocitat màxima: 6 km/h.
  • Altitud màxima: Uns 2504 metres.
  • Ascensió acumulada: 946 metres.
  • Altitud mínima: 2061 metres.
  • Distància: Aproximadament 18 quilòmetres.
  • Descens: 937 metres.
  • Temps parat: Uns 53 minuts.
  • Velocitat mitjana: 2.8 km/h.
  • Freqüència cardíaca mitjana: 119 bpm.

Consells per gaudir al màxim:

  • Porta botes de muntanya adequades.
  • Utilitza bastons per ajudar a equilibrar-te i protegir les articulacions, especialment en descensos.
  • Lleva-te roba per capes, per adaptar-te als canvis de temperatura.
  • Respecta l'entorn i no deixis rastre del teu pas.


Comments


How to use this route: Know more