# Ruta BTT: Villaluenga de la Sagra, Borox y Villaseca de la Sagra Para Ruta de Bicicleta Montaña que pasa por: Prepárate para una aventura épica en bici por la provincia de Toledo, donde descubrirás la esencia del ciclismo de montaña en cada pedalada. **Plaza de la Constitución, Villaluenga de la Sagra:** Comienza tu ruta en Villaluenga de la Sagra. Aquí, el terreno te dará la bienvenida con caminos que te permitirán ir calentando motores. Disfruta de las primeras pedaladas, ajusta tu postura y recuerda mantener una cadencia constante para ahorrar energía. Es un buen momento para poner a prueba tu equipo y sentir la conexión con tu bicicleta. **Camino de Numancia a Borox:** A medida que te adentras en el camino, la ruta te llevará hasta Borox. Prepárate para afrontar pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Controla tu respiración, usa zancadas cortas y busca la postura más eficiente para subir. Disfruta de las vistas que te regala el camino, con el horizonte toledano como telón de fondo. Recuerda, la clave es la constancia y el esfuerzo. ¡La recompensa es inigualable! **Villaseca de la Sagra:** Llegamos a Villaseca de la Sagra. La ruta aquí te puede sorprender con terrenos variados, que te obligarán a adaptar tu técnica. Controla la velocidad en los descensos, anticipa las curvas y aprovecha los tramos llanos para recuperar fuerzas. Observa el paisaje, siente la brisa en la cara y disfruta de la sensación de libertad que te brinda la bicicleta. **Estadísticas de la ruta:** * **Desnivel acumulado:** 159 m. * **Tiempo total:** Alrededor de 3 horas y 56 minutos. * **Ascensión media:** Aproximadamente 0.36 m por kilómetro. * **Ritmo:** Unos 3.6 minutos por kilómetro. * **Velocidad máxima:** Casi 37.3 km/h. * **Altitud máxima:** 630.6 metros. * **Ascensión total:** 342 m. * **Altitud mínima:** 470.9 metros. * **Distancia:** Más de 65 kilómetros. * **Descenso:** 339.4 m. * **Tiempo parado:** 20 minutos. * **Velocidad media:** 16.6 km/h. * **Cadencia media:** 70 rpm. **Consejos prácticos para tu aventura en BTT:** 1. **Equipo esencial:** No olvides el casco, guantes y gafas de protección. 2. **Técnica en subida:** Mantén una cadencia alta y aprovecha el impulso en cada pedaleo. 3. **Seguridad:** Revisa tus frenos antes de salir y lleva un kit básico de herramientas. 4. **Respeto al entorno:** No dejes rastro, respeta la naturaleza y a otros usuarios del camino. ¡A disfrutar de la ruta!