Randonnée à Saint-Étienne-de-Tulmont, Nègrepelisse et Montauban

Pour cette randonnée, tu débuteras ton aventure à Saint-Étienne-de-Tulmont, un village charmant où le chemin de Pousinies t'accueillera. Le parcours te mènera ensuite vers Nègrepelisse, où tu atteindras le point culminant sur le chemin de Clavels. Enfin, tu traverseras Saint-Étienne-de-Tulmont une seconde fois, en passant par le chemin de la Bariale.

Le terrain varié t'offre une expérience enrichissante. Tu alterneras entre des sentiers et des chemins, avec quelques montées et descentes qui solliciteront tes muscles. L'ascension moyenne est d'environ 0.6 mètre, avec un dénivelé positif de 67 mètres au total. Le rythme est d'environ 17 minutes par kilomètre, ce qui te permet d'apprécier le paysage tout en te dépensant. La distance totale est d'environ 6 kilomètres, parcourus en un peu plus de 100 minutes.

Durant cette randonnée, tu pourras contempler la nature environnante et respirer l'air frais. Profite de ce moment pour observer les changements de rythme et ajuster tes pas. La vitesse maximale atteinte est d'environ 6.4 km/h et tu peux observer une vitesse moyenne d'environ 3.6 km/h. Ton rythme cardiaque moyen se stabilisera autour de 94 bpm.

Sache que le parcours te mène à une altitude maximale d'environ 184 mètres et une altitude minimale d'environ 117 mètres.

Pour améliorer ton expérience, tu peux emprunter un chemin supplémentaire pour un point de vue.

Voici quelques conseils de randonnée :

Équipe-toi bien : Chaussures de randonnée adaptées, vêtements confortables et adaptés à la météo, et n'oublie pas un sac à dos avec de l'eau et des en-cas.
Maîtrise ton rythme : Adapte ta marche à tes capacités et prends des pauses quand tu en ressens le besoin.
Respecte l'environnement : Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.
Sois prudent : Informe quelqu'un de ton itinéraire et vérifie les conditions météorologiques avant de partir.

# Randonnée à Saint-Étienne-de-Tulmont, Nègrepelisse et Montauban Pour cette randonnée, tu débuteras ton aventure à Saint-Étienne-de-Tulmont, un village charmant où le chemin de Pousinies t'accueillera. Le parcours te mènera ensuite vers Nègrepelisse, où tu atteindras le point culminant sur le chemin de Clavels. Enfin, tu traverseras Saint-Étienne-de-Tulmont une seconde fois, en passant par le chemin de la Bariale. Le terrain varié t'offre une expérience enrichissante. Tu alterneras entre des sentiers et des chemins, avec quelques montées et descentes qui solliciteront tes muscles. L'ascension moyenne est d'environ 0.6 mètre, avec un dénivelé positif de 67 mètres au total. Le rythme est d'environ 17 minutes par kilomètre, ce qui te permet d'apprécier le paysage tout en te dépensant. La distance totale est d'environ 6 kilomètres, parcourus en un peu plus de 100 minutes. Durant cette randonnée, tu pourras contempler la nature environnante et respirer l'air frais. Profite de ce moment pour observer les changements de rythme et ajuster tes pas. La vitesse maximale atteinte est d'environ 6.4 km/h et tu peux observer une vitesse moyenne d'environ 3.6 km/h. Ton rythme cardiaque moyen se stabilisera autour de 94 bpm. Sache que le parcours te mène à une altitude maximale d'environ 184 mètres et une altitude minimale d'environ 117 mètres. Pour améliorer ton expérience, tu peux emprunter un chemin supplémentaire pour un point de vue. Voici quelques conseils de randonnée : 1. **Équipe-toi bien :** Chaussures de randonnée adaptées, vêtements confortables et adaptés à la météo, et n'oublie pas un sac à dos avec de l'eau et des en-cas. 2. **Maîtrise ton rythme :** Adapte ta marche à tes capacités et prends des pauses quand tu en ressens le besoin. 3. **Respecte l'environnement :** Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés. 4. **Sois prudent :** Informe quelqu'un de ton itinéraire et vérifie les conditions météorologiques avant de partir.

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