# Randonnée à Montricoux, Laboissière, Vaïssac, Montauban, Tarn-et-Garonne Pour cette randonnée, prépare-toi à explorer les environs de Montricoux, Laboissière, Vaïssac et Montauban, dans le Tarn-et-Garonne. Le départ se fait sur la Route de Montricoux, près de Laboissière. Ici, tu commences ton aventure sur des sentiers qui serpentent à travers la campagne. Le terrain alterne probablement entre chemins de terre et peut-être quelques sections plus rocailleuses, parfait pour tester ton équilibre. Le point culminant de ta randonnée se trouve sur la Route de Paillas, proche de Puygaillard-de-Quercy. Prépare-toi à des montées qui mettront tes jambes à l'épreuve. La vue depuis là-haut vaut vraiment l'effort! Pense à adapter ton rythme pour gérer ces ascensions, en privilégiant des pas courts et une bonne posture pour économiser ton énergie. Le point le plus bas se situe sur le Chemin des Littrats, également près de Puygaillard-de-Quercy. Ici, tu pourras savourer le plaisir des descentes, en contrôlant ta vitesse pour éviter les faux pas. Profite de ces moments pour te concentrer sur ta respiration et apprécier l'environnement. **Statistiques approximatives :** * **Dénivelé accumulé :** Environ 40 mètres. * **Durée :** Le temps total de randonnée était de 0 minutes. * **Ascension moyenne :** À peu près 1,6 mètres par point. * **Distance :** Un peu plus de 6 kilomètres. * **Altitude maximale :** Aux alentours de 160 mètres. * **Ascension totale :** Environ 74 mètres. * **Altitude minimale :** Aux alentours de 125 mètres. * **Descente :** Près de 77 mètres. **Ce qui rend ce parcours spécial:** Chaque endroit offre une expérience différente. La campagne environnante, avec ses paysages vallonnés, est idéale pour une randonnée en pleine nature. **Conseils pratiques pour la randonnée:** 1. **Équipement essentiel :** N'oublie pas de bonnes chaussures de randonnée, un sac à dos avec de l'eau et des encas énergétiques. 2. **Maîtrise du terrain :** Adapte ta foulée au terrain. 3. **Sécurité :** Informe quelqu'un de ton itinéraire et emporte une trousse de premiers secours. 4. **Respect de l'environnement :** Ne laisse aucune trace de ton passage.