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Senderismo: Calle Bartolomé Florido Luque, Torremolinos a Albergue Forestal Cañada del Lobo, Benalmádena
Para tu actividad de senderismo, prepárate para un recorrido que te llevará desde las cercanías de Torremolinos hasta Benalmádena.
Comienzas cerca de Torremolinos. Aquí, en los primeros compases, sentirás el pulso del terreno. El camino, con un desnivel acumulado de unos 470 metros, te exigirá. Las zancadas cortas y una buena postura serán tus aliadas, especialmente en las pendientes.
A medida que avanzas, llegarás a Benalmádena, a un albergue. El desafío físico es constante, con subidas que te harán sentir el esfuerzo y descensos que pondrán a prueba tu control. Disfrutarás de la naturaleza en movimiento, la brisa en la cara y las vistas. La ascensión media se sitúa en torno a los 8 metros, en un tiempo total aproximado de 216 minutos, con un ritmo cercano a los 17 minutos por kilómetro. La distancia total es de unos 12 kilómetros. Tu velocidad media rondará los 3 km/h. Alcanzarás una altitud máxima que supera los 590 metros, y experimentarás ascensos y descensos de unos 640 metros.
El terreno varía, combinando senderos y caminos. Observa cómo el entorno cambia a tu alrededor, disfrutando de cada paso.
Para un buen senderista:
- Calzado adecuado: Unas buenas botas son esenciales para la estabilidad y protección.
- Hidratación: Lleva suficiente agua, especialmente en días calurosos.
- Bastones: Pueden ser útiles para equilibrio y reducir el esfuerzo en las rodillas.
- Respeta el entorno: No dejes rastro y mantén el ruido al mínimo.
Statistics
Distance
12.31
Km
Ascent
644
m
Duration
3
h
36
m
22
s
Descent
640
m
Average speed
3.41
Km/h
Maximum altitude
597
m
Maximum speed
18.09
Km/h
Minimum altitude
127
m
Pace
17.58
min/km
Stopped time
0
h
06
m
58
s
