# Ruta VTT: Yunquera de Henares y Torija, Guadalajara Para esta ruta de VTT, te proponemos una aventura que te llevará por la provincia de Guadalajara. Empezamos en Yunquera de Henares, un pueblo con encanto. Desde aquí, pedalearemos por senderos y caminos, sintiendo el terreno bajo las ruedas. El comienzo es ideal para calentar, con una mezcla de caminos lisos y suaves subidas que te prepararán para lo que viene. El punto más alto de la ruta nos lleva a las cercanías de Torija, donde disfrutarás de vistas espectaculares. Aquí, la exigencia física aumenta, con pendientes más pronunciadas que pondrán a prueba tu resistencia. Presta atención a la postura, baja el centro de gravedad y usa una cadencia constante. Luego, descenderemos por caminos que te llevarán de vuelta a Yunquera de Henares, donde podrás relajarte y disfrutar del paisaje. Finalmente, regresamos a Torija, donde el terreno vuelve a ser más llano, ideal para recuperar fuerzas y repasar lo aprendido. **Estadísticas aproximadas:** * **Dénivelé accumulé:** Unos 320 metros. * **Tiempo:** Alrededor de 95 minutos. * **Ascension moyenne:** Casi 1.4 metros por kilómetro. * **Allure:** Aproximadamente 4 minutos y medio por kilómetro. * **Velocidad máxima:** Alcanzando los 33 km/h. * **Altitud máxima:** Casi 980 metros. * **Ascension:** Más de 330 metros. * **Altitud mínima:** Cerca de 660 metros. * **Distancia:** Unos 22 kilómetros. * **Descente:** Unos 50 metros. * **Vitesse moyenne:** Casi 14 km/h. **Consejos para tu ruta:** 1. **Equipo esencial:** No olvides casco, guantes y gafas. 2. **Neumáticos:** Ajusta la presión de los neumáticos al terreno. 3. **Seguridad:** Mantente alerta y respeta las normas de circulación. 4. **Respeta el entorno:** No dejes basura y cuida la naturaleza. Si te apetece, puedes explorar algún mirador cercano para disfrutar aún más de las vistas. ¡Disfruta de la ruta!