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Randonnée Le Bassin à Rue du Bourg, Fragnes-la-Loyère
Prépare-toi pour une randonnée agréable qui t'emmènera du Le Bassin à Rue du Bourg, en passant par Fragnes-la-Loyère, dans la magnifique région de Bourgogne-Franche-Comté.
Au départ, depuis Le Bassin, tu débuteras cette randonnée. Le terrain est généralement facile, ce qui te permet de t'échauffer en douceur. Profite de l'ambiance paisible et prépare-toi pour un parcours d'environ 9 kilomètres. Tu vas rencontrer quelques petites montées et descentes, avec un dénivelé d'environ 17 mètres, le tout effectué en une petite heure.
En atteignant la Rue du Bourg, où se situe le point culminant, tu pourras ressentir la joie d'avoir surmonté quelques défis. Savoure la vue, respire l'air frais et pense à ajuster ta posture pour un effort plus efficace. N'oublie pas de te munir de bonnes chaussures de randonnée, surtout si le terrain est boueux.
La randonnée propose une ascension et une descente d'environ 20 mètres chacune. La vitesse moyenne est d'environ 10 km/h, avec un rythme cardiaque moyen de 144 bpm. La vitesse maximale peut atteindre plus de 21 km/h sur certains tronçons.
Pour profiter pleinement de cette expérience, voici quelques conseils :
- Équipe-toi de bonnes chaussures de randonnée.
- Emporte de l'eau et quelques barres énergétiques.
- Respecte la nature et laisse les lieux propres.
- Consulte la météo avant de partir.
Statistics
Distance
9.30
Km
Ascent
20
m
Duration
0
h
57
m
07
s
Descent
20
m
Average speed
9.76
Km/h
Maximum altitude
188
m
Maximum speed
21.31
Km/h
Minimum altitude
171
m
Pace
6.14
min/km
Stopped time
0
h
01
m
28
s
Average Heart Rate
144
bpm
