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by   J jcrdup
13.07 Km 369 m 1h 26m 19s 9.09 Km/h
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Randonnée à Fontaines, Rully : Découverte de paysages bourguignons

Description:

Prépare-toi pour une randonnée mémorable qui t'emmènera à travers les magnifiques paysages de la Bourgogne-Franche-Comté !

Point de départ:

Commence ton aventure à Fontaines, dans le charmant village de Saint-Nicolas. Ici, tu fouleras les premiers mètres sur un terrain varié.

Point culminant:

En direction de Rully, tu atteindras Le Château. Prépare-toi pour des montées qui solliciteront tes muscles, mais la vue panoramique te récompensera. Adapte ton rythme et profite de chaque instant.

Point le plus bas:

Retourne à Saint-Nicolas, Fontaines. À ce stade, tu auras déjà parcouru un bon bout de chemin. Le terrain, alternant sentiers et chemins plus larges, te permettra de varier ta foulée.

Statistiques de la randonnée:

  • Dénivelé accumulé: environ 93 mètres.
  • Durée: aux alentours de 1 heure 26 minutes.
  • Ascension moyenne: autour de 0,3 mètre.
  • Rythme: environ 6 minutes 36 secondes par kilomètre.
  • Vitesse maximale: jusqu'à 22 km/h.
  • Altitude maximale: 290 mètres.
  • Ascension totale: près de 370 mètres.
  • Altitude minimale: environ 196 mètres.
  • Distance: plus de 13 kilomètres.
  • Descente totale: presque 370 mètres.
  • Temps d'arrêt: moins de 3 minutes.
  • Vitesse moyenne: presque 9 km/h.
  • Rythme cardiaque moyen: aux alentours de 144 battements par minute.

Ce parcours te réserve des défis physiques tout en te faisant apprécier des vues exceptionnelles.

Conseils pour le randonneur:

  1. Équipement essentiel: Prévois de bonnes chaussures de randonnée, de l'eau et des barres énergétiques.
  2. Adaptation au terrain: Utilise des bâtons de marche pour les montées et les descentes.
  3. Sécurité: Renseigne-toi sur les conditions météorologiques et informe quelqu'un de ton itinéraire.
  4. Respect de l'environnement: Ne laisse aucune trace de ton passage et reste sur les sentiers balisés.

Pour ceux qui souhaitent prolonger l'aventure, un mirador offrant des vues spectaculaires se trouve non loin du sentier.

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Statistics

Distance
13.07 Km
Ascent
369 m
Duration
1 h 26 m 19 s
Descent
369 m
Average speed
9.09 Km/h
Maximum altitude
290 m
Maximum speed
21.71 Km/h
Minimum altitude
196 m
Pace
6.60 min/km
Stopped time
0 h 02 m 55 s
Average Heart Rate
144 bpm

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