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Randonnée Le Bouveret, Port-Valais, Monthey, Saint-Gingolph et La Fraîtaz, Monthey
Prépare-toi pour une randonnée mémorable !
On commence ton aventure au Port du Bouveret, Port-Valais, Monthey. Tu vas sentir l'air frais du lac Léman alors que tu démarres. Le terrain est plutôt plat au début, idéal pour t'échauffer.
Ensuite, cap vers La Fraîtaz, Saint-Gingolph, Monthey, le point culminant de ta randonnée. Prépare-toi pour des montées plus ardues, avec des sentiers parfois rocailleux et des pentes qui te feront transpirer. La technique clé : de petites foulées régulières pour préserver ton énergie. Là-haut, la vue est imprenable ! Imagine-toi savourant ce moment unique, avec la nature qui t'entoure.
Retour au Port du Bouveret, Port-Valais, Monthey, pour boucler la boucle, toujours en douceur.
Les chiffres clés de ta randonnée :
- Dénivelé : Environ 704 mètres, tu vas sentir les muscles travailler !
- Distance : À peu près 22 kilomètres, de quoi te défouler !
- Durée : Environ 2h35, profite de chaque instant.
- Vitesse moyenne : Environ 8,4 km/h, un bon rythme !
- Altitude maximale : Presque 1088 mètres, respire l'air pur de la montagne !
Un point de vue intéressant à proximité : le sentier des Dents du Midi pour une autre aventure !
Conseils pour une randonnée réussie :
- Équipement : Prévois de bonnes chaussures de randonnée.
- Hydratation : Emporte suffisamment d'eau, surtout en été.
- Respect de la nature : Ne laisse aucune trace de ton passage.
- Sécurité : Renseigne-toi sur la météo avant de partir.
Statistics
Distance
21.75
Km
Ascent
933
m
Duration
2
h
35
m
25
s
Descent
953
m
Average speed
8.40
Km/h
Maximum altitude
1,087
m
Maximum speed
26.51
Km/h
Minimum altitude
383
m
Pace
7.15
min/km
Stopped time
0
h
00
m
55
s
Average Heart Rate
166
bpm
