suuntoapp-TrailRunning-2025-02-28T14-19-57Z-track

by jcrdup
19
Distance
11.69 Km
Ascent
340 m
Duration
1 h 34 m 55 s
Descent
341 m
Average speed
7.39 Km/h
Maximum altitude
423 m
Maximum speed
16.26 Km/h
Minimum altitude
234 m
Pace
8.12 min/km
Stopped time
0 h 09 m 55 s
Average Heart Rate
146 bpm
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Parcours de randonnée : Rue de Caudroyes, Touches - Rue de la Bardotte, Les Cèdres - En Dérau, La Fosse - Rue de Caudroyes, Touches

Ce parcours de randonnée de 11,69 km, situé en Bourgogne-Franche-Comté, France, près de Chalon-sur-Saône, a duré 95 minutes (dont 10 minutes d'arrêts). Il présente un dénivelé total de 188 mètres, avec une altitude maximale de 423 mètres (46.8217° N, 4.6838° E, En Dérau, La Fosse) et une altitude minimale de 234 mètres. La vitesse moyenne était de 7,4 km/h, avec un maximum de 16,3 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 146 bpm.

Le parcours commence à la Rue de Caudroyes, Touches (46.8324° N, 4.7209° E). Il passe ensuite par la Rue de la Bardotte, Les Cèdres (46.8321° N, 4.7076° E), avant d'atteindre son point culminant à En Dérau, La Fosse (46.8217° N, 4.6838° E). Le parcours se termine à la Rue de Caudroyes, Touches (46.8324° N, 4.7209° E).

Recommandations:

  • Senderismo: Assurez-vous d'avoir des chaussures de randonnée appropriées. Consultez une carte détaillée avant de partir. Prévenez quelqu'un de votre itinéraire.
  • Santé et sécurité: Emportez de l'eau et des en-cas. Appliquez de la crème solaire et portez un chapeau. Soyez attentif à la météo. Respectez l'environnement et laissez les lieux propres.
  • Confidentialité: Évitez de partager des informations sensibles sur les réseaux sociaux concernant les lieux précis du parcours, surtout s'il traverse des propriétés privées. Respectez la tranquillité des lieux et des habitants.




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