suuntoapp-TrailRunning-2025-02-16T10-27-34Z-track

by jcrdup
21
1
Distance
18.22 Km
Ascent
494 m
Duration
2 h 05 m 57 s
Descent
495 m
Average speed
8.68 Km/h
Maximum altitude
441 m
Maximum speed
21.56 Km/h
Minimum altitude
212 m
Pace
6.91 min/km
Stopped time
0 h 01 m 04 s
Average Heart Rate
153 bpm
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Chagny - Chassey-le-Camp - Chagny randonnée

Ce parcours de randonnée de 18,22 km, réalisé en 125,95 minutes, vous emmène à travers la magnifique région Bourgogne-Franche-Comté, en France. Le départ s'effectue à 2, Chemin du Nantil, Mollepierre, Chagny (46.9049° N, 4.7470° E) à 211,8 mètres d'altitude. L'ascension maximale est atteinte Rue de Chamilly, Bercully, Chassey-le-Camp (46.8800° N, 4.6854° E) à 441,2 mètres. Le point le plus bas du parcours est situé à 7, Chemin du Nantil, Mollepierre, Chagny (46.9046° N, 4.7461° E) à 211,8 mètres d'altitude. Le dénivelé positif total est de 493,8 mètres et le dénivelé négatif de 495,2 mètres. Le parcours se termine au point de départ.

Recommandations pour la randonnée:

  • Équipement: Chaussures de randonnée adaptées, vêtements confortables et respirants, sac à dos avec de l'eau, de la nourriture et un kit de premiers soins.
  • Préparation: Vérifiez la météo avant de partir, informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.
  • Sécurité: Restez sur les sentiers balisés, soyez attentif à votre environnement et aux conditions météorologiques. Évitez de randonner seul.
  • Respect de l'environnement: Ne laissez aucune trace de votre passage, emportez vos déchets. Respectez la faune et la flore.
  • Privé: Assurez-vous que le passage sur les chemins privés est autorisé. Si vous avez un doute, contactez les propriétaires fonciers au préalable.

Suggestions de santé et de sécurité:

  • Hydratation: Buvez régulièrement de l'eau tout au long de votre randonnée.
  • Rythme: Adaptez votre rythme à votre condition physique.
  • Pause: Prenez des pauses régulières pour vous reposer.




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