suuntoapp-Running-2026-03-10T15-52-06Z-track Senderismo de Le Bassin a Chemenot (Fragnes-la-Loyère)

by   J jcrdup
15.44 Km 20 m 1h 40m 55s 9.18 Km/h
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Senderismo de Le Bassin a Chemenot (Fragnes-la-Loyère)

Découvrez une agréable randonnée qui débute à Le Bassin, un charmant point de départ situé près de Fragnes-la-Loyère, dans la belle région de Bourgogne-Franche-Comté. Ce parcours, d'une distance d'environ 15 kilomètres, vous emmène à travers des paysages variés.

Votre point culminant se trouve près de Chemenot, à Sassenay, où vous atteindrez une altitude maximale. Ici, le parcours peut présenter quelques légères montées, vous demandant une posture stable et une bonne gestion de votre souffle. Profitez des vues panoramiques qui s'offrent à vous depuis ce point stratégique. Le terrain alterne entre chemins bien tracés et sentiers plus doux, offrant une expérience de marche confortable et engageante.

Le point de fin de votre itinéraire vous ramène vers Le Bassin, marquant la fin de cette belle aventure. Le dénivelé total est d'environ 20 mètres, ce qui en fait une randonnée accessible, parfaite pour une sortie détente et découverte. Le temps de parcours estimé est d'environ 1 heure et 40 minutes, avec une vitesse moyenne d'environ 9 km/h, vous laissant amplement le temps d'apprécier la nature environnante. Le rythme cardiaque moyen observé est d'environ 133 bpm, indiquant une activité physique modérée.

Pour prolonger votre expérience de randonnée dans la région, nous vous recommandons d'explorer les sentiers autour du Mont Saint-Vincent, offrant des panoramas encore plus vastes et des parcours plus exigeants.

Quelques conseils pratiques pour votre randonnée :

  • Équipement essentiel : Portez des chaussures de marche confortables et adaptées au terrain.
  • Hydratation : Emportez suffisamment d'eau, surtout lors des journées chaudes.
  • Respect de l'environnement : Restez sur les sentiers balisés et ne laissez aucune trace de votre passage.
  • Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.

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Statistics

Distance
15.44 Km
Ascent
20 m
Duration
1 h 40 m 55 s
Descent
15 m
Average speed
9.18 Km/h
Maximum altitude
184 m
Maximum speed
18.00 Km/h
Minimum altitude
171 m
Pace
6.54 min/km
Stopped time
0 h 02 m 31 s
Average Heart Rate
134 bpm

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