suuntoapp-Running-2026-01-15T16-58-27Z-track Randonnée de Fragnes-la-Loyère au sommet de Farges-lès-Chalon

by   J jcrdup
14.67 Km 30 m 1h 24m 07s 10.46 Km/h
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Randonnée de Fragnes-la-Loyère au sommet de Farges-lès-Chalon

Prépare-toi pour une randonnée qui t'emmènera de Fragnes-la-Loyère jusqu'au point culminant près de Farges-lès-Chalon. Au départ de Le Bassin, Fragnes, tu commenceras à t'échauffer sur un terrain relativement plat.

Tu profiteras d'un parcours d'environ 15 kilomètres avec un dénivelé cumulé d'environ 30 mètres, ce qui te permettra de maintenir un rythme soutenu. Garde une bonne posture et utilise tes bâtons de marche si tu en as pour t'aider dans les quelques montées.

À l'approche du point culminant près de Farges-lès-Chalon, tu sentiras l'effort alors que tu graviras une légère pente. Profite de ce moment pour admirer la vue sur les alentours ; tu seras à près de 200 mètres d'altitude !

La descente, d'environ 40 mètres, est l'occasion de relâcher la pression. Après avoir marché à une vitesse moyenne de 10,5 km/h, tu seras de retour à Fragnes-la-Loyère, avec une petite pause de quelques minutes durant le parcours.

Si tu souhaites prolonger l'aventure, tu peux te rendre au belvédère de... (ici, à toi de trouver un lieu intéressant à proximité).

Conseils pratiques pour cette randonnée :

  1. N'oublie pas de porter des chaussures de randonnée adaptées.
  2. Apporte de l'eau pour rester hydraté.
  3. Informe quelqu'un de ton itinéraire.
  4. Respecte la nature et ne laisse aucun déchet derrière toi.

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Statistics

Distance
14.67 Km
Ascent
30 m
Duration
1 h 24 m 07 s
Descent
40 m
Average speed
10.46 Km/h
Maximum altitude
203 m
Maximum speed
19.17 Km/h
Minimum altitude
175 m
Pace
5.74 min/km
Stopped time
0 h 03 m 04 s
Average Heart Rate
146 bpm

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