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by   J jcrdup
17.30 Km 0 m 2h 00m 15s 8.63 Km/h
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Le Barcarès, Leucate: Randonnée Côtière et Vues Panoramiques

Pour cette activité de randonnée, tu débuteras Rue Haïti, à Coudalère, dans le charmant village de Le Barcarès, près de Perpignan. Le parcours te mènera ensuite vers le Ponton de l'Estacade, situé près du village de Leucate. Tu redescendras ensuite vers l'Avenue de la Coudalère, toujours à Le Barcarès, avant de finir au Glacier, Place Martinique, également à Coudalère.

Début de l'aventure (Rue Haïti, Le Barcarès) : Commence ta randonnée en douceur. Le terrain est plutôt plat, idéal pour un échauffement. Profite de l'air marin et prépare-toi pour le reste du parcours.

L'ascension (Ponton de l'Estacade, Leucate) : La randonnée offre de belles vues côtières. Le sentier peut présenter quelques montées douces. Adapte ta foulée pour préserver ton énergie et profite de l'ascension.

Retour à Le Barcarès (Avenue de la Coudalère) : Le retour vers Le Barcarès est plus paisible, avec des chemins plus plats.

Arrivée (Le Glacier, Le Barcarès) : Tu termines ton parcours près du Glacier.

Statistiques de la randonnée :

  • Dénivelé cumulé : 8 mètres.
  • Durée : Environ 2 heures.
  • Ascension moyenne : Estimée à environ 252 mètres.
  • Rythme : Environ 7 minutes par kilomètre.
  • Vitesse maximale : Presque 18 km/h.
  • Altitude maximale : Un peu plus de 7 mètres.
  • Distance : Plus de 17 kilomètres.
  • Vitesse moyenne : Près de 9 km/h.
  • Fréquence cardiaque moyenne : Environ 139 bpm.

Le "plus" du parcours : A proximité, tu pourrais découvrir des sentiers supplémentaires.

Conseils de randonnée :

  1. Chaussures : Privilégie des chaussures de randonnée adaptées au terrain.
  2. Hydratation : Emporte toujours de l'eau.
  3. Météo : Consulte la météo avant de partir.
  4. Respect : Respecte la nature et ne laisse aucun déchet.

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Statistics

Distance
17.30 Km
Ascent
0 m
Duration
2 h 00 m 15 s
Descent
5 m
Average speed
8.63 Km/h
Maximum altitude
7 m
Maximum speed
18.17 Km/h
Minimum altitude
-1 m
Pace
6.95 min/km
Stopped time
0 h 06 m 43 s
Average Heart Rate
139 bpm

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