# Chemin de Biranda, Arraioa - Redoute de Souhamendi - Chemin de Biranda, Arraioa Ce parcours de randonnée de 8.41 km dans les Pyrénées-Atlantiques, en France, vous mènera de Chemin de Biranda, Arraioa (43.3454°N, -1.6138°O) à la Redoute de Souhamendi (43.3313°N, -1.5861°O), point culminant à 295.5 m, puis retour au point de départ. Le dénivelé positif total est de 390 m, avec une pente moyenne de 1.57 m. La durée totale est de 206 minutes, incluant 16 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 2.44 km/h et la vitesse maximale de 5.78 km/h. Le point le plus bas se situe à 31 m d'altitude (43.3454°N, -1.6111°O). **Description du parcours:** Le parcours commence et se termine au Chemin de Biranda, Arraioa. Il monte ensuite vers la Redoute de Souhamendi, offrant des vues panoramiques. Après avoir atteint le sommet, la descente vous ramène au point de départ. **Recommandations:** * **Santé:** Buvez beaucoup d'eau, portez des vêtements adaptés à la météo et des chaussures de randonnée appropriées. Faites des pauses régulières. * **Sécurité:** Prévenez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Soyez attentif à votre environnement et respectez la nature. Vérifiez la météo avant de partir. * **Confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez de perturber la tranquillité des lieux. Ne laissez pas de déchets. **Attention:** Ce parcours peut inclure des passages difficiles. Adaptez votre rythme à votre niveau et n'hésitez pas à faire demi-tour si nécessaire.