# Ruta de Randonnée: Puente de la Señorita (Sevilla) a Calle Benavente (Camas) Para esta ruta de Randonnée, prepárate para una aventura inolvidable que te llevará desde el Puente de la Señorita, en las cercanías de Sevilla, hasta la Calle Benavente, en Camas. ¡Vamos allá! Comenzamos en el entorno del Puente de la Señorita. Imagina correr por senderos suaves, con el Corredor Verde de Sevilla a tu alrededor. Disfruta de la tranquilidad, sintiendo el ritmo en cada zancada. Luego, te diriges a la zona de Alcalá de Guadaíra, donde la ruta asciende hasta el Pinar de Oromana. Aquí, te enfrentarás a pendientes que pondrán a prueba tu resistencia. Controla la respiración, usa zancadas cortas y mantén una postura erguida para optimizar tu esfuerzo. Las vistas panorámicas te recompensarán. Más adelante, te adentrarás en la zona del Arenal, en Sevilla. La ruta te llevará por caminos más planos, donde podrás aumentar el ritmo. Finalmente, el recorrido te conduce a Camas. Aquí, el terreno se suaviza, permitiéndote relajar el cuerpo y disfrutar del final de la ruta. **Estadísticas:** * **Dénivelé accumulé:** 78 m. * **Tiempo aproximado:** Alrededor de 4 horas y 30 minutos. * **Ascension moyenne:** 0.28 m. * **Allure:** Unos 4.5 minutos por kilómetro. * **Vitesse maximale:** ¡Casi 50 km/h! * **Altitude maximale:** 85 metros. * **Ascension:** 267 m. * **Altitude minimale:** 6 metros. * **Distancia:** Más de 60 kilómetros. * **Descente:** 271 m. * **Tiempo à l'arrêt:** Más de 1 hora. * **Vitesse moyenne:** Más de 13 km/h. **Recomendaciones:** 1. **Equipo esencial:** Usa calzado adecuado y lleva ropa transpirable. 2. **Truco para el terreno:** Ajusta la zancada y la postura según la pendiente. 3. **Seguridad:** Informa siempre sobre tu ruta y lleva un botiquín. 4. **Respeta el entorno:** No dejes rastro y respeta la naturaleza. **Extra:** No te pierdas el mirador de la Ruta del Agua, cerca de Alcalá de Guadaíra.