# Senderismo en Montes Altos de Vitoria, Ullíbarri de los Olleros y Vía Verde del Vasco-Navarro, Adurtza, Vitoria-Gasteiz Para tu ruta de senderismo, prepárate para una experiencia que te conectará con la naturaleza y tu propio cuerpo. Comenzaremos en los **Montes Altos de Vitoria, cerca de Ullíbarri de los Olleros**, una zona montañosa donde sentirás el desafío desde el primer momento. El terreno, con senderos rocosos y algunas pendientes, te exigirá esfuerzo, especialmente en las subidas. Te recomiendo zancadas cortas para mantener el ritmo y una postura que te permita impulsarte con cada paso. Aquí, la ascensión media es de 3.77 metros. Disfrutarás de vistas panorámicas impresionantes y sentirás cómo la naturaleza te impulsa a seguir adelante. Continuaremos en los mismos **Montes Altos de Vitoria** y después en la **Vía Verde del Vasco-Navarro, en Adurtza, Vitoria-Gasteiz**, donde el sendero se vuelve más amable, con caminos lisos que te permiten un ritmo más constante. El descenso, de unos 277 metros, te permitirá recuperar energías mientras disfrutas del entorno. La velocidad media es de unos 97.68 km/h, lo que te indicará que la ruta también te permite disfrutar del paisaje a tu propio ritmo. La altitud máxima que alcanzarás será de unos 784 metros, y la mínima, alrededor de 540 metros. La ruta, con una distancia de casi 10 kilómetros, te tomará alrededor de 6 minutos, con un desnivel acumulado de 243 metros. La velocidad máxima alcanzada fue de casi 36 km/h. Disfruta de cada momento, ya que no hubo tiempo de descanso. Para enriquecer tu experiencia, muy cerca, puedes explorar otros senderos o miradores que te ofrecen perspectivas diferentes. **Consejos prácticos:** 1. Lleva calzado adecuado para el terreno. 2. Mantente hidratado; el agua es tu mejor aliado. 3. Respeta el entorno; no dejes rastro. 4. Escucha a tu cuerpo; regula tu ritmo según tus capacidades.