# Randonnée à Moloy, Dijon : Rue des Boudrots, Rue Grande et Impasse de la Fontaine ## Description de la Randonnée Prépare-toi pour une randonnée qui t'emmènera à travers les charmants paysages de Moloy, dans la région de Dijon. Cette boucle t'offre une expérience de marche dynamique, parfaite pour te mettre en forme et apprécier la beauté de la nature environnante. **Début de la randonnée:** Rue des Boudrots, Moloy. Tu commences ton parcours dans ce village, prêt à t'immerger dans l'ambiance paisible de la campagne. **Point culminant:** Le parcours t'amènera vers un point légèrement élevé, toujours à Moloy, te donnant une vue imprenable sur les alentours. **Point le plus bas:** Impasse de la Fontaine, Moloy. Tu descendras ensuite pour rejoindre cette charmante impasse, un lieu idéal pour apprécier le calme et la tranquillité. **Fin de la randonnée:** Rue Grande, Moloy. Tu finiras ton aventure de randonnée dans ce village, avec le sentiment de satisfaction d'avoir accompli un parcours enrichissant. **Le terrain:** Attends-toi à des chemins variés, alternant entre des sentiers peut-être légèrement rocailleux et des chemins plus doux. Ce mélange sollicitera tes muscles et te permettra de tester ton équilibre. **Les défis physiques:** Prépare-toi à des montées modérées, mais régulières, qui te demanderont un effort constant. Tu apprendras à gérer ton rythme, à utiliser tes bras pour t'aider dans les ascensions et à contrôler ta vitesse dans les descentes. **Techniques recommandées:** Adopte des pas courts et cadencés, en gardant une posture droite pour préserver ton énergie. Pense à utiliser tes bâtons de randonnée si tu en as, pour faciliter tes mouvements et protéger tes articulations. **Les sensations:** Tu sentiras la brise fraîche sur ton visage, les odeurs de la forêt et le plaisir de te dépasser. La randonnée te connectera à la nature, tout en te procurant une grande satisfaction personnelle. **Statistiques (Approximatives):** * **Dénivelé cumulé:** Autour de 8 mètres. * **Durée:** Environ 11 minutes. * **Ascension moyenne:** Proche de 0.6 mètres. * **Rythme:** Environ 12 minutes par kilomètre. * **Vitesse maximale:** Près de 5 Km/h. * **Altitude maximale:** Autour de 327 mètres. * **Ascension:** Environ 5 mètres. * **Altitude minimale:** Aux alentours de 318 mètres. * **Distance:** Moins d'un kilomètre. * **Descente:** 0 mètre * **Temps d'arrêt:** 0 minute. * **Vitesse moyenne:** Environ 5 Km/h. **Le petit plus:** Profite de cette randonnée pour admirer les paysages typiques de la Bourgogne. Tu pourrais envisager de te rendre au point de vue local pour une vue encore plus époustouflante. **Conseils pratiques pour la randonnée:** 1. **Équipement essentiel :** N'oublie pas des chaussures de randonnée adaptées, un sac à dos léger, de l'eau et des encas énergétiques. 2. **Astuce de terrain :** Adapte ta démarche selon le type de sol : pas courts sur les montées et contrôle en descente. 3. **Sécurité :** Informe quelqu'un de ton itinéraire et emporte une trousse de premiers secours. 4. **Respect de l'environnement :** Emporte tes déchets et respecte la faune et la flore.