# Randonnée à travers Oger, Gionges et Mancy Pour cette randonnée, prépare-toi à une aventure sportive qui débute à Oger, un charmant village de la région. **Rue de la Place, Oger :** Tu commences ton parcours ici, sur des chemins qui te feront sentir l'excitation d'un nouveau défi. **Les Lisières d'argensol, Gionges :** Le terrain te réserve des sentiers plus accidentés, avec quelques montées qui mettront tes mollets à l'épreuve. Tu pourras apprécier la beauté de la nature environnante, qui inspire la concentration et l'équilibre. **D 240, Mancy :** C'est ici que tu atteindras l'altitude la plus basse. Les paysages ici sont une invitation à ralentir et à savourer le moment. **Rue des Gloriettes, Oger :** Tu boucles ton parcours. Profite de chaque instant, car c'est la fin de cette aventure mémorable. **Quelques chiffres pour t'encourager :** * Dénivelé cumulé : Environ 132 mètres. * Temps : Aux alentours de 2 heures et 10 minutes. * Ascension moyenne : Presque 2.4 mètres par kilomètre. * Rythme : Un peu moins de 3 minutes et 30 secondes par kilomètre. * Vitesse maximale : Plus de 32 km/h, tu peux ! * Altitude maximale : Environ 254 mètres. * Ascension : 630 mètres. * Altitude minimale : 122 mètres. * Distance : Environ 37 kilomètres. * Descente : 634 mètres. * Temps d'arrêt : Aucun. * Vitesse moyenne : Près de 17 km/h. **Conseils pour toi, randonneur :** 1. **Chaussures** : Choisis de bonnes chaussures de randonnée, adaptées au terrain. 2. **Hydratation** : Emporte toujours de l'eau pour rester hydraté. 3. **Respect** : Ne laisse aucune trace de ton passage et respecte la nature. 4. **Équipement** : N'oublie pas une trousse de premiers secours.