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11.50 Km 545 m

Altitude

Ruta de Escursionismo por Cártama: Calle Estornino, MA-3304 y Calle Pegaso

¡Prepárate para una aventura de Escursionismo en Cártama!

Comenzamos tu recorrido en la Calle Estornino, Cártama. Aquí, la ruta te invita a comenzar con una suave caminata, perfecta para calentar los músculos. Disfruta de los primeros pasos mientras te adaptas al ritmo y al terreno, pensando en la jornada que te espera.

Después, el camino te lleva a la MA-3304, Ampliación de Cártama. Aquí, el terreno puede presentar alguna ligera pendiente, ideal para poner a prueba tu resistencia y técnica. Recuerda mantener zancadas cortas y constantes, controlando la postura para evitar lesiones. La sensación de superación te llenará a medida que avanzas.

El siguiente punto es la Calle Pegaso, Ampliación de Cártama. Aquí, es un buen momento para ajustar tu ritmo, aprovechando la oportunidad para recuperar fuerzas y disfrutar del paisaje. Considera utilizar este punto para descansar, hidratarte y apreciar el entorno.

Volverás a pasar por la MA-3304, Ampliación de Cártama, cerrando el círculo con una sensación de logro.

Durante esta ruta de aproximadamente unos 11.5 kilómetros, con un desnivel acumulado de 231 metros, te tomará alrededor de unas 6 horas. La ascensión media es de unos 5 metros, y la ascensión total llega a los 545 metros, así como la descensión total es de aproximadamente la misma distancia. La velocidad media es de casi 2 km/h. La altitud máxima que alcanzarás es de casi 389 metros. El ritmo es de unos 30 minutos por kilómetro, con una velocidad máxima que llega a casi 6 km/h.

Para una experiencia óptima, aquí tienes algunos consejos:

Calzado Adecuado: Usa botas de montaña que se ajusten bien a tus pies para evitar ampollas y asegurar un buen agarre.
Hidratación: Lleva suficiente agua, especialmente en los días calurosos, y bebe regularmente.
Bastones de Senderismo: En terrenos irregulares, los bastones ayudan a mantener el equilibrio y reducen el esfuerzo en las rodillas.
Respeta el Entorno: No dejes rastro, respeta la flora y fauna y mantente en los senderos marcados.

Si te apetece, cerca puedes encontrar miradores con vistas espectaculares, o caminos adicionales para explorar. ¡Disfruta de la naturaleza!

# Ruta de Escursionismo por Cártama: Calle Estornino, MA-3304 y Calle Pegaso ¡Prepárate para una aventura de Escursionismo en Cártama! Comenzamos tu recorrido en la **Calle Estornino, Cártama**. Aquí, la ruta te invita a comenzar con una suave caminata, perfecta para calentar los músculos. Disfruta de los primeros pasos mientras te adaptas al ritmo y al terreno, pensando en la jornada que te espera. Después, el camino te lleva a la **MA-3304, Ampliación de Cártama**. Aquí, el terreno puede presentar alguna ligera pendiente, ideal para poner a prueba tu resistencia y técnica. Recuerda mantener zancadas cortas y constantes, controlando la postura para evitar lesiones. La sensación de superación te llenará a medida que avanzas. El siguiente punto es la **Calle Pegaso, Ampliación de Cártama**. Aquí, es un buen momento para ajustar tu ritmo, aprovechando la oportunidad para recuperar fuerzas y disfrutar del paisaje. Considera utilizar este punto para descansar, hidratarte y apreciar el entorno. Volverás a pasar por la **MA-3304, Ampliación de Cártama**, cerrando el círculo con una sensación de logro. Durante esta ruta de aproximadamente unos 11.5 kilómetros, con un desnivel acumulado de 231 metros, te tomará alrededor de unas 6 horas. La ascensión media es de unos 5 metros, y la ascensión total llega a los 545 metros, así como la descensión total es de aproximadamente la misma distancia. La velocidad media es de casi 2 km/h. La altitud máxima que alcanzarás es de casi 389 metros. El ritmo es de unos 30 minutos por kilómetro, con una velocidad máxima que llega a casi 6 km/h. Para una experiencia óptima, aquí tienes algunos consejos: 1. **Calzado Adecuado:** Usa botas de montaña que se ajusten bien a tus pies para evitar ampollas y asegurar un buen agarre. 2. **Hidratación:** Lleva suficiente agua, especialmente en los días calurosos, y bebe regularmente. 3. **Bastones de Senderismo:** En terrenos irregulares, los bastones ayudan a mantener el equilibrio y reducen el esfuerzo en las rodillas. 4. **Respeta el Entorno:** No dejes rastro, respeta la flora y fauna y mantente en los senderos marcados. Si te apetece, cerca puedes encontrar miradores con vistas espectaculares, o caminos adicionales para explorar. ¡Disfruta de la naturaleza!