# La Garapacha (Fortuna) - Sendero Cueva de la Mujer (Fortuna) - El Sestero (Abarán) - La Garapacha (Fortuna) Este recorrido de Mountainbiking comienza en La Garapacha, Fortuna (38.2478ºN, -1.1884ºO), Región de Murcia, España. Tras 45.14 km y aproximadamente 3 horas, se alcanza la máxima elevación en el Sendero Cueva de la Mujer, Fortuna (38.2644ºN, -1.1898ºO) a 1244.8 metros sobre el nivel del mar. La ruta continúa descendiendo hasta alcanzar la mínima elevación en El Sestero, Abarán (38.2913ºN, -1.2313ºO) a 529.6 metros. Finalmente, el recorrido finaliza de vuelta en La Garapacha, Fortuna (38.2478ºN, -1.1885ºO). El desnivel total acumulado es de 715 metros. **Recomendaciones:** * **Mountainbiking:** Se recomienda una bicicleta de montaña con buen amortiguador y neumáticos adecuados para terrenos variados. Es importante llevar un kit de reparación básico. * **Salud:** Asegúrate de estar en buena forma física antes de emprender este recorrido. Lleva suficiente agua y comida. Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier actividad física intensa. * **Seguridad:** Usa casco y ropa reflectante. Infórmate sobre las condiciones meteorológicas antes de salir y avisa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. Respeta el medio ambiente y no dejes basura. * **Privacidad:** Ten en cuenta que la ruta puede atravesar zonas privadas o caminos rurales. Respeta la propiedad privada y mantén un comportamiento adecuado. Evita hacer ruido excesivo y procura no molestar a la fauna local. Si pasas por zonas de propiedad privada, asegúrate de tener permiso o de que el paso es público.