SERiuprimer-Vic-la Guixa

by   R Ramon Codina
15.26 Km 180 m 0h 46m 58s 19.50 Km/h
74

Altitude

Speed

Cadence

Altitude

Speed

Cadence

Distance
15.26 Km
Ascent
180 m
Duration
0 h 46 m 58 s
Descent
178 m
Average speed
19.50 Km/h
Maximum altitude
596 m
Maximum speed
49.45 Km/h
Minimum altitude
486 m
Pace
3.08 min/km
Stopped time
0 h 01 m 40 s
Average cadence
67 rpm
with Land

Plan your trips with Land

Know more

Ruta VTT: Santa Eulàlia de Riuprimer, Sant Martí de Sentfores i Sentfores, Osona

Per a la teva activitat de VTT, comencem a Santa Eulàlia de Riuprimer, un poble tranquil on arrencarem. El terreny aquí sol ser variat, amb senderes i camins que t'acompanyaran. Mentre pedales, pensa en la postura: mantén l'esquena recta i mira cap endavant per controlar millor la bici.

A mesura que avances, arribaràs a Sant Martí de Sentfores, prop de Vic. Aquí, possiblement et trobaràs amb algunes pujades que posaran a prova les teves cames. No et preocupis! Utilitza zancades curtes i mantén un ritme constant. Pensa en les vistes: la natura t'envolta.

Finalment, arribaràs a Sentfores, també a prop de Vic. Aquí, a vegades el terreny pot ser més rocós. Controla la baixada, mantén la concentracació i gaudeix de les sensacions.

Pel que fa a les estadístiques, has recorregut uns 15 quilòmetres, amb un desnivell acumulat d'uns 110 metres. Vas a una velocitat mitjana d'uns 20 km/h, amb algunes pujades que et van obligar a esforçar-te més. El temps total ha estat d'aproximadament 47 minuts. L'altitud màxima que vas assolir va ser prop de 600 metres i la mínima uns 486 metres.

A prop, pots trobar altres rutes amb miradors espectaculars.

Alguns consells pràctics:

  1. Porta sempre un casc i guants.
  2. Ajusta bé la suspensió de la bici al terreny.
  3. Revisa la pressió dels pneumàtics abans de començar.
  4. Respecta l'entorn i porta-te tota la brossa.


Comments

How to use this route: Know more