To use this feature, you must be logged in.
Ruta VTT Santa Eulàlia de Riuprimer i Sant Bartomeu del Grau i Santa Maria d'Oló
Aquesta activitat de VTT et portarà per racons increïbles.
Comencem a Santa Eulàlia de Riuprimer, un poble acollidor a Osona. Aquí, la ruta comença amb una pedalada suau, ideal per escalfar. El terreny és variat, amb trams de camins i algun tram de carretera. Recorda mantenir una postura relaxada i utilitzar les marxes adequades per a un inici còmode.
La següent parada et portarà a prop de Sant Bartomeu del Grau. A mesura que puges, trobaràs pendents que posaran a prova la teva força i resistència. Concentra’t en zancades curtes i constants per mantenir un ritme eficaç. A dalt, gaudeix de les vistes impressionants.
A continuació, et dirigiràs cap a Santa Maria d'Oló, un poble amb un castell històric. El terreny aquí inclou senders rocosos i descensos tècnics, on el control de la bici és clau. Mantén la mirada endavant i deixa anar els frens gradualment per a un descens segur.
A la tornada a Santa Eulàlia de Riuprimer, hauràs completat un recorregut que combina esforç i gaudi. Les estadístiques ens diuen que has pujat uns 1356 metres, i baixat 1349, acumulant un desnivell de 521 metres en unes 4 hores i mitja. La distància total és d'uns 56 km, amb una velocitat mitjana d'uns 12 km/h. El teu cor haurà estat en un esforç moderat, i la teva cadència en un ritme constant.
A prop hi ha llocs increïbles per explorar, com miradors amb vistes panoràmiques.
Aquí tens alguns consells pràctics per a la teva ruta en VTT:
- Equip bàsic: No oblidis el casc, guants i ulleres.
- Pneumàtics: Adapta la pressió dels pneumàtics al terreny per millorar el control.
- Hidratació: Beu aigua regularment per mantenir-te hidratat.
- Respecte: Respecta l'entorn, porta't les deixalles i no surtis dels camins.
Statistics
Distance
56.70
Km
Ascent
1,357
m
Duration
4
h
33
m
39
s
Descent
1,350
m
Average speed
12.43
Km/h
Maximum altitude
908
m
Maximum speed
373.79
Km/h
Minimum altitude
386
m
Pace
4.83
min/km
Stopped time
0
h
43
m
19
s
Average Heart Rate
78
bpm
Average cadence
68
rpm
