SERiuprimer-Pla de Sant Sebastià-Gran Canyon-Fontfreda-Puigcarbó

by Ramon Codina
15
Distance
25.90 Km
Ascent
483 m
Duration
1 h 32 m 18 s
Descent
480 m
Average speed
16.83 Km/h
Maximum altitude
940 m
Maximum speed
41.75 Km/h
Minimum altitude
557 m
Pace
3.56 min/km
Stopped time
0 h 01 m 16 s
Average Heart Rate
87 bpm
Average cadence
67 rpm
Average power
88 W
with Land

Plan your trips with Land

Know more

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Power

Altitude

Speed

Heart rate

Cadence

Power

VTT: Carrer Jaume Balmes (Santa Eulàlia) - GR 151 (Puigcarbó) - BV-4316 (la Roureda) - Carrer Jaume Balmes (Santa Eulàlia)

Descripció del recorregut en BTT:

Aquest track de 25.90 km, amb una durada de 92.3 minuts, comença al Carrer de Jaume Balmes (41.9099º N, 2.1888º E), Santa Eulàlia de Riuprimer. El recorregut presenta una considerable ascensió, amb un desnivell positiu total de 483.2 metres i una altitud màxima de 940.2 metres al GR 151 (41.8712º N, 2.1389º E), Puigcarbó. L'altitud mínima, de 556.6 metres, es registra a la BV-4316 (41.9129º N, 2.1934º E), la Roureda. La velocitat mitjana va ser de 16.83 km/h, amb una màxima de 41.75 km/h. El ritme mitjà va ser de 3.56 min/km.

El recorregut finalitza al mateix punt d'inici, Carrer de Jaume Balmes, Santa Eulàlia de Riuprimer.

Recomanacions:

  • Manteniment de la bicicleta: Revisar frens, pneumàtics i canvi abans de començar.
  • Equipament: Casc, guants, roba adequada a les condicions meteorològiques.
  • Hidratació i alimentació: Portar aigua i algun aliment energètic.
  • Navegació: Assegurar-se de tenir bateria suficient al GPS o portar una mapa de reserva.
  • Seguretat: Circular amb precaució, respectant les normes de circulació i la senyalització. Evitar zones de risc o trams perillosos si no es té el nivell necessari.

Salut i seguretat:

  • Abans de començar, escalfar bé els músculs.
  • Respecta la natura i deixa els camins nets.
  • Consulta l'estat de les pistes abans de sortir, ja que poden ser afectades per la climatologia.
  • Si observes algun problema de salut, atura't i busca ajuda.
  • Respecta la propietat privada i evita entrar a finques sense autorització.

Privadesa:

  • Sigues respectuós amb la privacitat de les persones i propietats que et trobis durant el recorregut.
  • Evita gravar o fotografiar persones sense el seu consentiment.




How to use this route: Know more